こんにちは
夫の体調も落ち着いて「行っておいでよ その方がこっちも一人で気が楽だし
」
と言ってくれたので、当初の予定通りこの前土曜は一人で神戸に行きました
目的は斉藤和義30周年記念ライブ、3時間素晴らしかった 最高でした
（土曜日出かける時）
Ｔシャツにストライプ柄タンクトップ ボトムはユニクロの感動パンツ
新幹線車内は涼しいかと思って重ね着したのですが、自律神経が
不調なのか更年期症状なのか、このところ背中が熱くなることが頻発
大汗かいてしまいました。
ライブへはエアリズムワンピースに着替え。涼しくて肌にまとわりつかず
これしか勝たん、という感じ
今年の猛暑は服の選び方も再考するレベル。
（ロープウェイにて）
ライブで疲れたので人の多い三宮ではなく新神戸駅からロープウェイに乗って
布引ハーブ園へ。海と山が近い神戸、昔から好きな街です
ホテルの朝食はパンとコーヒー、サラダでタンパク質とれてなかったので
鶏から揚げとノンアルのモヒートで栄養と水分を補給 生のミントが爽やか～
下りはロープウェイで帰れば良かったのですが、少し下りは怖かったのもあり
「歩いていってみようかな」と思い立って新神戸駅までのハイキングコースを
歩くことに。1時間くらい山の中を下りました。
これが思った100倍きつくて駅に着いたときはヘトヘト
（体感的には2時間）
よく下りたものだと今、思っています
ではまた明日
