ミートグッバイ

それは今年の始まり



寒い日のことだった。

私はこれといって

変わりない生活を送っていて



変わりなく仕事をこなしていた

だが



ある日のこと

腰というか尾てい骨というか



そこら辺に違和感を感じた。

「なんか痛むな～(・・?)」

でもその時は筋肉痛だろうと

あまり気にしていなかった

しかし

ある朝

電車に乗り遅れそうになった私は




全速力で走ろうとした





その時







ピキッ！！







「いーー!! 囧rz」

激痛。

全く走れない

その痛みは日に日に増し

デスクに座ることさえ

ままならなくなった







こりゃマズイと感じた阪本は




やっとこ整骨院へ

お医者さんの診断。

「ミートグッバイ」

そう



肉離れ。

奥の方の筋肉がミートグッバイ

痛いのを我慢して



ここまできたのが仇となり

結構ひどいw






先月のスノーボードや



骨盤の傾きが原因







先生に

キミは我慢強いんだね～

と褒めらた＿|￣|○







みなさんも急な運動するときは



ストレッチを忘れずに



適度な運動を

グッバイ

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