末端をムチのように使う方法

末端をムチのように使う方法

筋肉が緊張すると固くなる訳で、
筋肉を脱力すると柔らかくなる訳です。

誰もが理屈では解っている当たり前のこと、
しかし、この当たり前のことが中々できない。

逆説的に言えば、中心がしっかりしているから、
末端の力を抜くことができると云えます。

つまり、中心ができていなければ、
末端に頼るということでもありますよね。