あらためて新春の慶を申し上げます
皆さんおいしいものを頂きながら
ゆったりお過ごしになられていますか？
昨夜は豚シャブだったので
今朝の朝食は割と海産物多めです
2026年の1食目
いつも元日の午前中に夫家のお墓参りがあるので
ゆっくりお酒を飲みながらとはいきませんでしたが
朝はジュースで乾杯しました
御墓参りから戻り休憩を少しした後は
夫を誘い近所の弘法寺さまへ初詣に参りました
人工骨頭をいれていますが
ゆっくり上がってくれました
お詣りをすませた後はそのまま私がよく歩いている
コースを歩こうよと誘い
１時間ほど北に向かいテクテクと散歩しました
今年で80歳になるジジをミニマム90まで健康サポートする事はフラと両立する私の使命
脳に新しい刺激、日々の栄養、リラックス、歩かせることを意識しています
ジムのマシーンではなく週2でも、こうして一緒に歩いてくれたら良いのですが
一万歩はきついみたいです
さてジュンサイ池は梅がもう咲いています
青空に映えていました
５日前より開いている花が増えています
梅の花の香もかげました
明日は実家へ年始の挨拶へ
母も85歳になります
耳も全然遠くないし、昨年は1400段の階段を
杖もつかず上がり元気ハツラツです
元気でいてくれるうちに親孝行したいと思い
もう10年ぐらい経過したかも 笑
それでは明日に備えて家事に戻ります
引き続き良い元日をお過ごしくださいませ
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