皆様こんにちは





昨日は昼間ジム
今日は朝からヨガ





『毎日運動する』と決めてから
すごく心身ともに
スッキリしています

『時間出来たら行こう』
じゃなくて
『毎日ヨガかジムやる』って
決めちゃったら
やるしかないのでよい





体動かすの楽しいーーーー
わたし救いようのないくらい
運動音痴だったから
昔はあんなに体育が苦手だったのに
大人になってから
運動が楽しくて仕方ない笑。
ヨガ始めてから
なんか色々と変われた気がしてきて
毎日がキラキラしてます





ヨガで内面から
ジムで外側から
磨いていきます







そして昨日夜は
あじたむshowroomでした





ご覧頂けた皆様
ありがとうございました



ソロshowroomはお休みしてて
喉だんだん回復してきたし
あじたむshowroom出来るかなーと
思っていたけど
喋ってたらやっぱり
喉が辛くなってきました



まだ油断出来ないんですね……
なので物凄く残念なのですが
あじたむshowroomも
喉が完治するまで
お休みとさせていただきます。
早く治して元気に配信出来るように
頑張ります









そして昨日は
自炊もしました



油揚げとこんにゃくを
炒めました

これ、おばあちゃんが
昔よく作ってくれてたのです。
だから自分にとっては
思い出の味。
一人暮らし始めて、
ふと思い出してこれ作って
食べたときは
あまりの懐かしさに
涙出てきました



ちなみに母の手料理で
美味しかったのは
焼きそば



母は料理が
あまり得意ではなかったですが
焼きそばに関しては
何したらあんな美味しくなんの?
ってくらい美味しかったのを
覚えてます(笑)
ちょこちょこと
自炊できる時はやるように
してます

今日もまだまだ





楽しむーーーーー
またっ






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