ちなみに その①は …
うんうん。出来んね。みんなみたいに前の記事を引っ付けるのは難しいのね
簡単に諦めよう。
前は
【今の自分は乳を大きく切った ただのハゲたオバさん
】
と、言った時でした(°▽°)
今回はドセ３回目の 3週間前のこと。
血液検査終えて 診察を待ち 1時間半ほど待って呼ばれ
診察室にいつもの通り 元気良く
私「は〜い
先生〜こんちわぁ〜」
👨⚕️「はいはいダスコさんこんにちわ
」先生はパソコン🖥パチパチ。
私「今回も血液検査は問題ナッシング？ 💉打てそう？」
👨⚕️「はいはい。ちょっと待ってねぇー。」🖥パチパチ。
私 「なんも異常ないはず〜
超元気だし〜！動けるし〜！ゴハン食えるし〜！」
👨⚕️「はいはい。ちょっと待ってねー。
一気に言うと忘れちゃうよー。一個づつねー。」 🖥パチパチ
👨⚕️「うん。うん。今回も大丈夫だね！💉打てるよー。」
と、一度あたしのほうをチラッと見た
また🖥パチパチ
👨⚕️「ん⁇」
私「んっ⁈」
👨⚕️「コレステロールが高いね〜！中性脂肪も高いね〜！
あれ〜？FECの時はこんなに高くなかったはずだけど〜？
これじゃ内科で💊飲まんといかんレベルだよ〜
なんか思い当たることある〜？」
私「んーーーー(´⊙ω⊙`)⁇
ない気がするけど〜……あるとしたら〜
寝る前に布団の中でカラムーチョたべるとか〜、
レディーボーデンのでかいアイス🍨にスプーン突っ込んで一気に食うとか〜、
おかずがない時に
ゴハン🍚にツナ缶乗せてマヨネーズかけて食べるとかくらいかな〜？🙄」
👨⚕️「ハァーーーーーーーーーーーー
（先生頭抱える）
ダスコさん。
今日は抗がん剤の前に 栄養相談室行ってきて！！！！
も〜ダメだよぉ〜！ダメだらけじゃ〜ん！」
（看護婦さん後ろでゲラゲラ
笑っている）
👨⚕️「はいっ。もう早く行って行って！」💨💨💨
私 「イヤァ〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)先生が冷たい〜
先生好きなのに〜
」
👨⚕️ 「はいはい。ありがとね。ちゃんと指導してもらってきてね！」(笑)
と、おじいちゃん先生との楽しい あたしの癒しの時間が終わり
栄養相談に行きました。
そしてカラムーチョ禁止令🈲と甘い物禁止令🈲を出されました。
そこから3週間。今日のラストドセまで
超〜〜〜気合いを入れて
カラムーチョとポテチ系のお菓子、
ケーキ🍰とかまんじゅう
とか
油に浸かったツナ缶とかマヨネーズとか
ガチで一切 食わんかった！！
（チョコは一回、アルファベットチョコみたいなやつ1個だけ食べたら
ドセ打って2日後だったからなのか 口の中がゲロまずかった
）
そして食事は基本
朝は食パンの耳（大好物）
２枚トーストして 何も塗らない。
昼か夜は 豆腐の上に納豆とネギとシソ オメガ3のオイル少々
と大根 エンドウ豆 豆腐 ワカメ ネギの味噌汁 とごはん🍚
腹が減ったら 脂肪ゼロのヨーグルト。
掃除も洗濯もいつも以上に激しく動きながらやった。
バレーもやった。仕事も久しぶりにしっかり動いてやった。
今回は 徹底してやったった！
今日の血液検査の結果を 超〜期待して挑みました‼️
いざ！！その結果は
タッタターン
はいっ、ちょっとだけ下がりました
もっと下がっとると思ったのに たったコレっぽっち
本日の栄養相談は1時間半みっちり食べているものを聞いてもらった。
結果。。。
豆腐1回に食べる量。毎食1丁は食べすぎ
寝る前の腹が減ったら食べる脂肪ゼロのヨーグルト。
栄養士さんの予想は この大きさ。
しかしあたしが毎日食べているのは
この大きさの脂肪ゼロ。
これを1回に全部食う。
明らかに食い過ぎ
これは5回に分けて食べるヤツなんだってさ
とりあえず3週間後に血液検査やるときまでに
寝る前はヨーグルトやめてコンニャクかトコロテンにしてね
と。
改善して Ｈ マーク減らして おじいちゃん先生を驚かせてやるぜーーーー
とりあえず結果が出るまではやり切るタイプ