こんにちは
またまた久々になってしまいました。
ロサンゼルスはすっかり夏日和です☀️
友人から昨日、こんなのを送られてきました。
私っぽいと。
そして、どうしてこういう考えになれるのかと。
そう。嫌われるって全く怖くもない。
ましてやどうぞ！と思ってしまう。
嫌ってほしいなと思う事もよくある
こんな私でも大切にしてくれる人を思いきり
大切にしたいので。なぜなら…
沢山を抱える程、意外と自分は体力も気力もない。悩むと疲れる
時間の無駄。
理由はシンプルなんです。
ドライとはまた違うんです。
相手が私にこうであって欲しいと要求したり、コントロールしたがっている事が見え見えだから、此方は却下なんです
冷静に考えれば何様だと思ってしまう
（緑癒される）
相手に求めるから人は愚痴がでたり、不満になったり、悲しくなったり怒りが生まれるんです。
それは、共感や自分が相手にこうであって欲しい等の要求が原因です。相手をコントロールしてはならない
（犬可愛い❤️）
自分だって完璧じゃない。お互い様だなと
思っていれば求める事も減ると思います。
これは冷たいとも違います
もし、怒りや悲しみや不安や嫉妬が生まれたら
相手に求めていないか？
まず、自分の心に問いかけてみて下さい
（趣味のHIITトレーニング大好き
）
そうすると、感情的にはならずに冷静になれます。そして、嫌な自分にもならずに済みます。
いつもご機嫌でいる事が1番ですよね
いつも思うのは…
私と出会ってくれてありがとう。
私と関わってくれてありがとう。
私に気付きを与えてくれてありがとう。
私を成長させてくれてありがとう。
私を助けてくれてありがとう。
感謝
これしかないです
