カラダの内側も
ちゃんとメンテナンスしなきゃね
アラフィフいばらの美魔女道 vol.541
【カラダメンテナンス】
3ヵ月ぶりに訪れた広島にて
飲み会の翌日
ゆっくり散歩しがてら
広島の街並みを楽しんだ
路面電車やバスじゃ
見過ごしてしまう景色が見られて
良いんだよね〜
こんな呑気なこと
言ってられたのもここまで。
この直後に
とんでもない痛みに襲われるとは…
小一時間ほど歩き
向かった先は
『整体院〇緑庵』さん
緑庵さんと言えば
ブログ塾仲間のシゲちゃん
最後に施術してもらったのは
たしか…2年前だ
2年前
お久しぶりのご挨拶もそこそこに
早速施術をしてもらったんだけど
これが痛いのなんのって
（写真を撮る余裕すらなかった
）
表面終わって裏面になる頃には
痛みでぐったり…
2年前はこんなに痛くなかったじょ
その理由は…
シゲさんのブログでわかったよ
要は職業病ってことだけど
それに付け加えて
年齢的なこともあるようで
２年前と比べて
回復力が衰えとるってこと
もぅ
やぁね
お肌や髪ばかりじゃなくて
もっとカラダのメンテナンスに
意識を向けんといかんようになりました
寝てるんじゃなくて
痛みで身動き取れなかった
90分
全身くまなく
グリグリ筋肉を
緩めてもらったおかげで
昨夜はグッタリだったけど
今朝から快調です
ハサミを握ったり
シャンプーしてても
肩や首の重苦しさや
肘の痛みもない
この調子がずっと続くと良いけれど
そんな都合の良いことはないのは
わかってます
セルフケアも
頑張るけど
自力じゃどうにもならないところは
シゲちゃんを頼ろう
また広島行く時は
前もって緑庵さんに予約しよっと
職人の救世主シゲちゃん
ありがとうございました
あらためて
2周年おめでとうございます㊗️
周年記念品のお菓子とコーヒー
めっちゃ美味しかったです〜
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