フジッリ〜ブロッコリーとのレシピ〜

今日のメニューは「ホームパーティーにも簡単で好評」



子どもたちが大好きなフジッリ

組み合わせは、

断然、ブロッコリーです！

（ニンニクもひとつお湯のなかへ）



だって、一緒に茹でるだけで、
ブロッコリーがこんなに全部、

フジッリに絡んじゃうの


これで子どもにお野菜を
自動的に摂取させられますうっしっしっし。




大人はあえるときに、

アンチョビフィレを
何枚か刻んで入れてくださいね

（一緒に茹でたニンニクも潰してあえちゃってください）



そしてこの時、あえるオイルは、

スペインNo.2の魔法のオイル
オロバイエン。

香りにもうっとり。



お塩はリピ買いの

白トリュフ塩。


茹でるだけ、あえるだけで出来上がり


冷えてしまったら、
フライパンで軽く炒めてもおいしいです。

オリーブオイルはたっ～ぷり入れますよ



メインの添え野菜を

バター醤油で炒めて（アスパラも細いから手間いらず！）、


牛ももは強火でジャっ‼と炒め、

あっと間に出来上がり

梅雨の時期、洗濯物もいっぱいで、
時間が足りないもの！

料理はチャチャっと、
美味しく簡単に

愛情はたっぷり入ってるよ～



いっぱい召し上がれ



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