今年初めての社交ダンスのレッスン。
朝からシューズを入れたり、忘れ物がないか
チェックしたりしてたんだけど・・・
どうも気持ちが上がってこないよ。
先ほど、欠席のラインをさせていただきました。
食事は出来るだけ食べるようにしてるんだけど。
それと朝起きると痰が絡まる。
原因はハッキリしてるんだけどね。
タバコの吸い過ぎ。
わかってるんだけどなぁ💦
この気持ちの上がり下がりが定期的にやってきます。
睡眠剤と抗うつ剤は飲んでるんだけどね。
こう寒いと気持ちも寒くなるね。。。
今空
寒そうです。