思考強めちゃんへ♡

 

\家族もまるごとしあわせに♪/

「なりたい私」で生きるヒントをお届け🐣🪄

 

ライフデザイン講座認定講師

3代目キューイストのかんのあすかです。

 

 

▼ 詳しい自己紹介はこちら ↓♡

 
 
 
夏のとある日、
夫婦で夫婦でティータイムをすごしてきました♪
 


今回、ティータイムをすごしたお店は
仙台駅直結で便利♡
 
メトロポリタン仙台イーストにある

FOREST KITCHIN with Outdoor Living 

(レストラン「フォレストキッチン ウィズ アウトドアリビング」)

 


 
季節ごとに変わるアフタヌーンティー、
夏は桃とマンゴーでした◎
 
爽やかで甘くて
とっても美味しいひととき。
 
ボリュームもたっぷりです!
 
 
ドリンクは変更OKの
フリーリフィルなので、
ふたりでわいわい楽しみながら
好みのお茶探し◎
 
ちなみに、
通路広めで赤ちゃんも歓迎♡
と言ってくれているお店なので
ちびごんと一緒のときも
行きやすくてだいすきなお店です。



おいしいスイーツに紅茶を飲みながら
ふたりですごしているときも、
やっぱり子どもの話題に
よくなるけど、
それもまただいすきな時間。
ふたりで
いまいる現在地、
進んでいきたい方向を確認して、
キラキラひかる同じ方向を見ながら
毎日の暮らし、子育てをしていく。
そんなゆるりとした時間のある
日常がしあわせなのです◎


そんないま、当たり前にある日常も
つい1年くらい前までは
「わたしのしあわせな暮らし」
として想定していないものでした。
 
そんな想定すらしていなかった
「いまのわたしにとって最高の暮らし」
を叶えることができたのには
コツがあったなと思います。
 


 
まず、
自分の心の声をキャッチしてあげられたから。
そして、
思考より感情を優先してあげること、
一度決めたことを方向転換する私に
「許可」してあげることができたから。
 
だと思っています。
 



 
それは遡ること、2年ちょっと前……
 
 
いよいよ、
ママになれるかもしれない……!
 
そんなうれしい現実がやってきたとき、
当然のように仕事復帰、
私のキャリアを最優先に
「育休は設定しない」
「出産は計画無痛分娩」
「産後6週間でフル復帰する」
と決めました。
 
 
いまのゆるりとした暮らしとは
正反対です。(笑)

なぜこのような当時とは「正反対」の
しあわせを求めるようになったのか?



 
結論から先に言うと、
「実際にママになってみたら
 わたしの理想の暮らしが変わったから」
 
単純にただこれだけです。
 
もう完全に「お気持ち100%」です!!
 



 
妊娠・出産・産後に何かあったのか?
というと……
 
確かに想定外のことがたくさん起こり、
産院・病院にも、保健所の方にも、
それはもうたくさんお世話になり、
とっても感謝しています。
 
 
でも、
外から見たときのわたしは
とても順調だったのではないかと思います。



産後6ヶ月には

家族とお仕事で台湾へ行ってきました✈️🇹🇼✨️

 

産後は当初の予定通り、
産後は仕事復帰を最優先に考えて、
私の身体のケアに全力。
 
産後6週間まではゆるりと
わたしの裁量でゆるやかにお仕事できる
PRのお仕事などだけはしながら過ごし、
その後は社内MTGに復帰。
 
ちびごんは生後2ヶ月から保育園デビュー。
 
素敵な保育園、
時代や地域、子どもの特性など、
あらゆることに恵まれて、
それはもう予定通りに
お仕事復帰を果たしました。
 
そして、
お仕事復帰後は
出産前に決めた
「妊娠・出産は私のキャリアのアクセル」
の通りに、
 
編集部では
・産後復帰のお仕事は
 大手広告店さまの個社マガジン発行からスタート!
・マネジメントのお仕事を担当
・マガジンの企画責任者
など、
想像以上にたくさんのチャンスをいただき、
お仕事に熱中。
 
企画や⁡取材のお仕事をしていると、
ミィーティングがあるので、
「子育て中との相性が悪い」
と世間一般的には言われていますが、
わたしの予定が入ると、
夫がその時間は事務仕事にあててくれて
安心して参加することができました。
 
 
そして、
保育園にも、
子どもの身体の強さや性格にも
助けられて順調すぎた産後のお仕事。
 



 
でもね、
わたしはとても苦しくなっていたんです。
 

「もっと子どもとの時間を過ごしたい」
「もっと家族の時間に集中したい」
 
 
わたしが毎日書いている
こはらみきさん考案の感情記録、
「お姫さま練習ノート」には
そんな心の声が溢れていました。
 

そして、
子どもが私のスマホを持って
「(スマホは)ねんね!」
と私の顔を覗いてきたとき、

わたしが望んでいた「しあわせ」って
これだったのかな?
と立ち止まる決心をしました。



 
感情を思いっきり吐き出して、
徹底的に寄り添い、
どんな自分のことも肯定してあげる。
 
そして最後に
「本当はどうなったら最高?」
 
そう自分にやさしく問いかけたとき、
出てきた答えは
「ゆるりとした家族時間のある暮らし」
だったのです。
 



 
そこからまた少しずつ、
1つずつていねいに暮らしを整えて、
「いまの私にとって最高の暮らし」
をすごすことができています◎
 
いまはスマホの電源を切って
デジタルデトックスする時間があるくらい
連絡の「即レス」に囚われることもなくなりました。
(当時は1時間スマホを置いておけなかった。(笑))


そして、
「お仕事に責任感を持ち、誇りを持って働く」

そんな働き方は
いまのお仕事スタイルでも変わらず
続けることができています。
 



 
だからね、
あこがれた世界をお味味してみて、
「いまの私の最高は〇〇だった!」
と気付いたら、
そこからまた新しい夢の暮らしに向けて
歩き出しても大丈夫◎
 
 
「わたしのしあわせな暮らし」
の定義が変わったら、
新しく見つけた「しあわせ」に向けて
歩く方向を変えても大丈夫でした。
 
 
できるかどうかは
自分に許可を出してあげられるか?
ただそれだけじゃないかなと思った
わたしの出来事です。


しあわせな暮らしは十人十色だからこそ、
そして、ライフステージによっても
そのときの状況によっても変わるからこそ、
自分の感情を大切に人生をつくっていきましょう♡

思考強めちゃんへ♡

 

\家族もまるごとしあわせに♪/

「なりたい私」で生きるヒントをお届け🦢🪄💕

 

ライフデザイン講座認定講師

3代目キューイストのかんのあすかです。

 

 

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9月17日は中秋の名月。
 
そして、昨日、9月18日は満月でしたね。
 


 
中秋の名月と満月が別の日だと、
まんまるなお月さまを
2日に分けて楽しむことができて
なんだかラッキー!
と思った私でした。
 
 
ちなみに、
中秋の名月は満月というイメージ
ありませんか?
 
 
私もライフデザイン講座を受講して
月の満ち欠けに沿って暮らすように
なるまではそう思っていました……!
 



(写真はライフデザイン講座19期

    2019年のLesson1♡)

 

中秋の名月は旧暦の8月15日である一方、
満月は月の満ち欠けによって決まるため、
必ずしも満月になるとは限らないそうです。
 
私は秋の満月のことだと思っていたので、
調べてみると知らなかったことが分かって
楽しいなと思った出来事でした◎
 

今年は
お月見団子を購入して、
1歳児ちびごんにはまだ心配なので、
夫と二人、ちびごんが寝てから
ひっそり楽しみました♡

家族3人でお団子を食べられる日が
とっても楽しみです。



 
さて、
そんな美味しい出来事もあった
中秋の名月でしたが、
翌日は満月。
 
あなたはどんな気持ちで
過ごしていますか?
 
 
満月は感情が優位になり、
たくさんの気持ちが溢れてくる日
 
と言われています。
 
 
なんだかイライラしちゃう!
心配なことがいっぱい。
身体が重たい〜〜〜!
 
そんな人は
頑張りすぎちゃったのかも。
 
まずは
自分のことをぎゅ〜〜〜と
抱きしめてあげましょう。
 
よく頑張ったね。
 
とたくさん褒めてあげてください。
 
 
そして、
お疲れモードの人は
最近のことを振り返って、
自分に届いているサインを見てみましょう。
 
 
このタイミングで
サインを見てあげることで、
るん♪とあなたらしく
進んでいくことができます。
 
 
 
そして、
絶好調〜〜〜!♡
という人もいるかもしれません。
 
そんなあなたも
自分のことをたっぷり抱きしめて、
た〜〜〜くさん褒めてあげましょう♪
 
それから
ここからまたどう「るん♪」と進んでいくか
今までのことを振り返って、
自分と作戦会議してみると
さらに飛躍することができます。
 



 
こんなふうに、
今いる現在地は
人によってさまざまかと思います。
 
 
でもね、
どんな状況でもOK!♡
 
みんなはなまるです!
 
 
だって、
今の自分の心の声をキャッチして、
自分の現在地を知ることが
できているんですもの!
 
すごい〜〜〜♡
 
 
今月もよく頑張りました♡
 
 
ぜひ、
ノートに自分の感情を書き出して、
たっぷり寄り添って、
褒めてあげてください♡



 
私もお姫さま練習ノートに、
たっぷり感情を吐き出して、
執事さんに全肯定で寄り添ってもらい、
そして、私が望む方向、
キラキラした光の方向を向いて
また歩き出したいと思います!
 
 



 
そんな私、
実はちょっぴりお疲れモードでした。
 
やりたいことが
い〜〜〜っぱいあって
楽しみ尽くしたあとの
一休みをしていました◎
 



 
そんな日があってもいいよね。
 
そんなふうに自分に優しく、
許すことができたのは
お姫さま練習ノートがあるからこそ!
 
だから、
私は毎日このノートを
書き続けているのです♡

 
それでは
次の月の満ち欠け、
下弦の月に向けて
歩き出しましょう♡
 

思考強めちゃんへ♡

 

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お姫さま手帳シェア会を

仙台で主催したことがあるくらい

大好きなお姫さま手帳♡

 

 

今回なんと、

有楽町マルイでポップアップが開催されると知って

新幹線に乗って、

仙台から東京まで行ってきました!

 

 



 

気になっていたのは、

 

今回、先行発売された

「naare紅茶」



 

新色が登場したnaareノート


(ピンクとホワイトは購入したことがあって、

とってもお気に入りです♡)


特に気になっていたのは

今回、みきさんの推しカラーでもある

ラベンダーでした♡



 

実際に手に取ってみると、

どちらもとっても素敵で

すぐにレジに向かっていました。(笑)

 


紅茶の購入特典では、

みきさんと

naare紅茶を製造された

根本 泰昌さんとの対談動画も

見られるとのことで、

公開が待ち遠しいです♡



 

そして、

今回、私が「行きたい♡」

と強く思った理由は

 

憧れの人に会いに行く♡

 

これをとても大切にしているからです。

 

 

SNSやオンラインを通して

憧れの人の発信に触れることはできるけど、

やっぱり「実際に会う」からこそ、

得られるものがあると感じているのです◎

 

 

お姫さま手帳の著者であり、

恩師でもあるみきさんも

店頭にいらっしゃる時間があると知って、

その時間に合わせて行ってきました!





一緒に写真を撮ってもらえたのも

嬉しかったのですが、

他にも嬉しかったことが……!♡

 



先行購入していた

2025年版の「お姫さま手帳」

 

 

そして、

今回購入した「naareノート」に

サインも書いていただきました。







 

私だけの特別〜〜〜♡


お名前入りで書いてもらって

とっても嬉しいです(ㅅ´꒳` )♡

 


みきさん、いつもありがとうございます♡

 

 

ますます私にとって

宝物となりました♪

 

大切に、

だけど、仕舞い込むのではなく、

しっかり愛用して使い倒して

味わい尽くしたいと思います◎

 

 

 

ポップアップは

引き続き、9月19まで出店されているそうなので、

気になる方はぜひぜひ♡

思考強めちゃんへ♡

 

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3代目キューイストのかんのあすかです。

 

 

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東京は雨がしとしと降る日、
5月ぶりの舞浜へ仙台から日帰りで
降りたってきました♡
 
 
目的は
兵藤沙弥ちゃん主催の
子育て教育オンラインサロン
「ファミリーバックステージ」
第2回オフ会への参加です!
 

 

 

 
通称「ファミステ」と呼ばれている
このオンラインサロンは
 
 
\賢いってかっこいい♡/
 
賢く可愛いママが、
親子で「学ぶって楽しい!」
を叶える場所です。
 
 
この日のオフ会、
会場は「ヒルトン東京ベイ」にある『王朝』
 
 
ホテルには、
舞浜駅から
1時間に3本出ているシャトルバスで
あっという間に到着です◎
 

 

 

 
わたしは方向音痴で移動が苦手なので(笑)、
早めに向かって時間にゆとりを持つのが
お気に入りの行動プラン♡
 
 
この日も早めに向かいました。
 
 
でも、
実際には迷わずに到着できることもあります◎
 
 
今日もスムーズに到着できたので
そのゆとり時間で
✅ディズニーグッズ
✅夫へのお土産
を購入してホクホクです♡
 

 

 

毎日書いている

自己肯定感を高める

「お姫さま練習ノート」や「姫手帳」のお供♡文房具

 

 

 

ちびごんが乗り物ブーム到来中なので

グッズも買ってみました♪

 

キーホルダーは、お出かけ用かばんへ。

ビックサンダー・マウンテンの電車

マイントレインは棚にただただ飾ります。(笑)


(「マイントレイン」っていうの初めて知った……!)




この考え方、

どっちの結果になってもハッピーなので

とってもおすすめです♡



道に迷ったら時間にゆとりがあるから
安心して向かうことができる◎
 
 
スムーズに到着したら
ゆとり時間でわくわくお買い物ができる◎
 

ね?
どっちの結果になってもハッピーでしょ♡



 
ちなみに、
おうちへのお土産には最近夫婦で
マーマレードジャムにハマっているので
アプリコット×マーマレードジャムを
購入しました◎
 


 

 
カマンベールチーズにのせて食べるのが
とってもおすすめです♡
 
さらにはちみつをかけても
とっても美味しいのでおすすめです♡
 

 

 

 
話を戻して、
この日のファミステオフ会はというと……
✅子連れレジャーのお話✈️
✅英語教育
などなどのお話で盛り上がりました〜◎
 
 
そして、
私のファミステの好きなポイントの1つが
ママの学びについてもお話できること♡
 
 
ママ自身も賢くて可愛い方ばかりなので、
「英語を使ってこんなことがしたい〜♡」
「〇〇を高めるなら、××が私には合ってました♡」
など、自分自身の成長にとってもプラスです!
 
 
今日の英語教育の話でも
子どもの話だけではなく、
ママ自身の学びのついても聞けて
とっても楽しかったです◎
 

 

 

 

あとね、
ママや子どもの性質・価値観に合わせて
ぽんぽんぽん〜〜〜♡
といろいろな案が出てきてすごいの!
 
(みんなの前で発言する人が得意な人もいれば、
サポートが得意な人など、
それぞれの得意を活かす方法は違うもんね♡)
 
 
たくさんの選択肢を知ることができて
ママLife充実のためのヒントとなる
宝石がたっぷりキラキラ!
とっても楽しいです♡
 

 

 

 
あとね、
ファミステメンバーのみなさん♡
さやさんファンのみなさん♡
 
 
さやちゃんの
オンラインサロンオフ会に参加すると
さやちゃんとゆっくりツーショットが撮影できる♡
 
 
さらに!♡
Instagramのストーリーズで
さやちゃんが紹介してくれることがある……!
 

 

 

 
ので、激レアです♡
 
おすすめです♡
 
 
 
※ストーリーズでの紹介については、
公式特典ではないので、書いてもらえたらラッキー程度で……(๑•̀ㅂ•́)و✧(笑)
 
 
 
そんな楽しくて有益なオフ会でした♡
 
 
私は6月・7月も
楽しみな家族旅行の予定があるので、
子連れ旅行のわくわくを味わいつくします✈️❤️

 

 

 

 

 

 

 

わくわく♡

 
 

思考強めちゃんへ♡

自分の感情を大切にしながら

「なりたい私」で生きるヒントをお届け🦢🪄💕

 

大人女子の学校

ライフデザイン講座」認定講師

3代目キューイストのかんのあすかです。

 

 

\詳しい自己紹介はこちら /

 

 

 

先日、

仙台までプロのカメラマンに出張をお願いして……

撮影会をしてきました〜♡



 

今回、仙台まで来ていただたカメラマンは……

 

大人女子の学校「ライフデザイン講座」

認定講師の大先輩!レジェンド!

プロのカメラマンnaoさんです♡

 

 

 

なおさんはとってもかっこよくて、

スタイルもよくて…!

素敵な方なんですが、

おちゃめな一面もあって、

大好きなキューイストの先輩です♡

 


そんなnaoさん、

カメラマンでありながら

たくさんの開講をされているキューイストなので、

 

 

「キューイストの発信に使いたいんです…!」

 

「〇〇のSNSで使いたくて…」

 

 

などの発信者目線で使いやすい写真を

理解して撮影してくださいますし、

 

 

心のプロ!キューイストなので、

安心感たっぷり♡

 

 

心の思うがままに

 

「私、自分のこの顔が好きです!笑」

 

「どっちが可愛いと思いますか!?」

 

など、

伝えたり、聞いたりすることができて

 

「わたしの思う【可愛い】」

 

がしっかり反映された

お写真の詰め合わせをいただきました♡

 


 

撮影に関しても

「心の安心・安全の場は大切なんだな♡」

と改めて腹落ちです♡

 

 

そんななおさんに

今回、仙台で撮影してもらったのは

実は私一人ではありません♡

 

3代目キューイストの同期いっちゃん、

ライフデザインファミリー(ライフデザイン講座卒業生)

のあやちゃんと

一緒に楽しく撮影してもらいました!




今までも、

何度かカメラマンに撮影を

お願いさせてもらったことがあったのですが、

いつも一人での撮影だったんです。

 

 

今回、グループで撮影してもらって

とっても良かったので、

そのこともお話しさせてください♡

 

 

もうね、

撮影をしている最中はずっと

 

「可愛い〜♡」

 

そんな会話を楽しくしていました♡

 



 

私が学生時代、ずっと憧れていた

可愛い女の子とわいわい♡

可愛いに満たされる瞬間♡

をたぷたぷ味わった瞬間でした。

 

 

大人になっても、

ママになっても、

 

芸能人でもなんでもない

ただの主婦でも……

 

 

まるで女子会をするように、

プロのカメラマンに撮影してもらっていい♡

 

 

そして、

みんなで「きゃー♡」と

可愛いを共有して盛り上がってもいい♡

 

 

そんな時間を

わたしにプレゼントしてあげることができました。

 



 

形に残るのは「写真」だけど、

わたしに残ったのはそれだけじゃありません。

 

楽しかった「撮影の思い出」も

大事な宝物になりました♡

 



 

今回、グループでの撮影会をして

と〜〜〜っても楽しかったので……

 

「また仙台で撮影会をしたいな」

と夢が膨らんでいます♡

 

 

東京もとっても楽しいところだけど、

東北・仙台で、

もっともっと楽しいことをしていきますっ🦢🎀