出張バレトンレッスン

いつもお世話になっている友人宅のエステサロンにて、1DAY ワークショップを開催。

バレトンレッスンをさせて頂きました。

皆さんバレトンは初体験との事！！

フィットネス、バレエ、ヨガの動きに合わせて、ノリノリ♪

笑顔が素敵ですね💓

他に簡単ストレッチと、

綺麗な姿勢、歩き方などのワンポイントアドバイスをさせて頂きレッスン終了👏

皆さん、そのままエステroomへGO！！💆‍♀️

なんて至福の時間だこと✨✨