先日、アロマバスボム作りを開催しました!


ヨガインストラクターですがアロマセラピストでもありますAsukaです。






次女を引き連れてですが、、、

開催されましたアロマバスボム作り。


アロマもお風呂で使えそうなものを選びました。


パッと決まる方

悩みまくる方

このアロマ選びでだいぶ人柄も出ます。


可愛い可愛い中学生と高校生が来てくださって♪

何もしなくてもツルツルお肌ですが、、、
これをお風呂に入れるとさらにお肌しっとりでしょう!!




勿体ないなぁと長い間置いていると
アロマは揮発性が高いので匂いが飛びます。

早めにご使用下さいね。






明日は城山会館ヨガ。

日曜日クラス。

9:20-10:30

メンズも歓迎。


4中向かい。



日曜日朝。

お休みの日、少し早起きしてヨガをする時間作ってみませんか?

毎日忙しく、せかせかと生きている私たち。

この約1時間だけでも時間軸をゆっくりにして
ご自身の身体に集中してみて下さい。


続けるうちに
自分の身体に不調、違和感に気づきます。

身体を動かす気持ち良さ、肩周り股関節。

固まった身体を解きほぐしましょう。










ご予約お問い合わせはラインからでも。



メール📩
pikopikosaku@hotmail.com


豊中市ジモティーサイトにも掲載中。
そちらのサイト内からも連絡が取れます。










片脚のピジョンのポーズ

気持ちいいですよ♡