こんばんは。あすぎです。
本日の豊洲は、日中の気温は２０℃前後、
今は、雨もぱらつき、動いていないと、少し肌寒い一日でした。
それでも、スポーツをするには、動きやすい気温です。
昨日は、飲み過ぎなかったので、二日酔いにならず、快調です。
「あのくらいなら、ならないのね…」
適量は、ワインなら、グラスで３杯程度。
フルボトルの半分、というところでしょう。
この年齢にして、
「適量の自覚」
というのも笑えますが、
フルコースのお料理のお供には、少し足りない程度だったので、
逆に、料理の味をしっかり味わうことができました。
「フルボトル、1本位が適量だと、何かと都合が、いいのに」
と、思ってみたり…。
お酒は、上手く付き合うと
百薬の長
といいますから、カラダにも、気分転換にも、お薦めです。
しかし、私の様に、翌日、殆ど使いモノにならない
というのでは、本末転倒、カラダにも、もちろん、良くありません。
これから、寒くなり、忘年会、クリスマス、年末年始…
といった、お酒の機会が増えます。
時には、連日連夜、という事もありますから、
気をつけながら、楽しい時間を過ごしたいですね。
飲み過ぎていないと、翌日が快適で、充実して過ごせました。
