おはようございます。あすぎです。
毎朝、野菜ジュースを飲むのが習慣になってます。
日々の野菜不足を補っているのですが、最近、フルーツジュースにしてみました。
「朝の果物は金、夜の果物は銅」
という言葉もあるくらい、朝のフルーツは、ビタミンCが、多く摂取できるのは有り難いのですが、果糖、糖分が多いのも特徴です。
夜だと、抵抗感がありますが、朝の忙しい時間に、生の果物というのも、私にしてみては、少し負担。
また、フルーツジュースは、種類によっては、甘すぎて苦手なものもあるのですが、なんだか、このトロピカーナの夏限定は、相性が良いです。
ライチとグレープフルーツがパイナップルの甘さを程よく、和らげて、さっぱり感があります。
おまけに、フルーツの酸味が、さわやかな気分にさせてくれます。
本来は、野菜も果物も、フレッシュな方が、良いのでしょうが、ジュースにしてあると、手軽でこまめにいただけるので助かります。
フルーツジュースで、夏の朝、さわやかにいい感じです
見かけましたら、是非、お試し下さい。
今日も、暑くなる様ですね。
和やかな日でありますように
毎朝、野菜ジュースを飲むのが習慣になってます。
日々の野菜不足を補っているのですが、最近、フルーツジュースにしてみました。
「朝の果物は金、夜の果物は銅」
という言葉もあるくらい、朝のフルーツは、ビタミンCが、多く摂取できるのは有り難いのですが、果糖、糖分が多いのも特徴です。
夜だと、抵抗感がありますが、朝の忙しい時間に、生の果物というのも、私にしてみては、少し負担。
また、フルーツジュースは、種類によっては、甘すぎて苦手なものもあるのですが、なんだか、このトロピカーナの夏限定は、相性が良いです。
ライチとグレープフルーツがパイナップルの甘さを程よく、和らげて、さっぱり感があります。
おまけに、フルーツの酸味が、さわやかな気分にさせてくれます。
本来は、野菜も果物も、フレッシュな方が、良いのでしょうが、ジュースにしてあると、手軽でこまめにいただけるので助かります。
フルーツジュースで、夏の朝、さわやかにいい感じです
見かけましたら、是非、お試し下さい。
今日も、暑くなる様ですね。
和やかな日でありますように