習慣化ならず…。

おはようございます、あすぎです。

習慣化、3日にして成らずですね。
ただいま、いつも時刻より
15分早く起きるという朝活取組中です。

その15分で何をしているか…

腹筋をする
朝食をきちんとゆっくり食べる

非常にハードルを
低い所から始めています。

な、な、なのに…。

今日は起きれませんでしたぁ～

おまけに、いつもより
15分、起きるのは遅かったです。

特に、朝の予定がなかったので、
別の意味で
ゆっくり、のんびり
惰眠を楽しんでしまいました。

こういう時こそ、
朝活の活用度が大きいともいえますね。

……。反省。

しかし、めげない私。

ここで、自分に
「駄目だし」しない所が
良いところか、成長がない所か…

「3日続いたから、今日はお休み。
スタートはまた明日から…」
と悪びれなく思います。

また、運の悪い事に
金曜のあとは、土曜、日曜と
惰眠の日々が続くので
どうなることでしょう…。

懲りない事も、ありでしょう。

どうぞ、
素敵な一日をお過ごしください





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