暑い季節は
シャワーだけで
簡単に済ませてきた人も
最近の涼しさで
「お湯に浸かる」
お風呂に入る方も
増えているのではないでしょうか？
ベッドで過ごす時間の質のいい眠りは
リラックスをもたらし、
自分の中からの回復力を充電させ
『元気』『美しさ』『健康』
を引き出してくれます
それと
同じくらいリラックスすることができるのが
『入浴』
自分の好みの温度
入浴剤
調光
好きな香りや色に包まれて
ゆっくりと過ごす時間
ぬるめのお湯の
『半身浴』は
リラックス効果が高く
自律神経や生理痛にも
効果的と言われています
たっぷりと汗をかくので
シェイプアップにも
疲労回復にも
そして、
肌も潤うので、
特に乾燥する冬の事前対策にも最適
外では
鈴虫が鳴いています
聞きながらというわけにはいきませんが
私も少し
パソコンからは慣れて
半身浴へ…
明日から
また、一週間です
雨のようですが
皆様、気持ちよく迎えられますように
シャワーだけで
簡単に済ませてきた人も
最近の涼しさで
「お湯に浸かる」
お風呂に入る方も
増えているのではないでしょうか？
ベッドで過ごす時間の質のいい眠りは
リラックスをもたらし、
自分の中からの回復力を充電させ
『元気』『美しさ』『健康』
を引き出してくれます
それと
同じくらいリラックスすることができるのが
『入浴』
自分の好みの温度
入浴剤
調光
好きな香りや色に包まれて
ゆっくりと過ごす時間
ぬるめのお湯の
『半身浴』は
リラックス効果が高く
自律神経や生理痛にも
効果的と言われています
たっぷりと汗をかくので
シェイプアップにも
疲労回復にも
そして、
肌も潤うので、
特に乾燥する冬の事前対策にも最適
外では
鈴虫が鳴いています
聞きながらというわけにはいきませんが
私も少し
パソコンからは慣れて
半身浴へ…
明日から
また、一週間です
雨のようですが
皆様、気持ちよく迎えられますように