妊娠に影響したと思えること③

こんばんは〜

金曜日ですね

出勤日も残すところあとわずか！

迷惑かけないよう

体調に気をつけて、

乗り切るぞー！！！！

31W2D

今日も力一杯ぐぐぐーっと

お腹押されております

さてさて、

妊娠に影響したと思えること③

書いていきたいと思います！

①はこちら

②はこちら

それはずばり

‥

‥

‥

温活デス！！！

なかでも

1.重ね履き靴下

2.ハーブティー

が主な違いかな〜と思っています

1.重ね履き靴下

これに関しては、

わたしは4枚履きのタイプを

愛用していました

(ちなみにこれです)

シルク→綿→シルク→綿

の順番で履きます。

いやいや！そんなに靴下履けるかいな！笑

と思ってましたが、

1枚1枚ゆったりしてたので

意外と心地よくはけました💓

そして続けていくうちに、

体のポカポカ感がすごい！！

ただ、値段がセットで3000円くらいだったので

(wow!!!!!)

肌に触れるシルクの部分だけ

洗い替えを買って、

他の部分は

ゆったりめの靴下とかで

代用したりも‥

ただ、素材はとても良かったので、

3000円の価値はあると思います！

2.ハーブティー

enherbのブレンドしたものを

飲んでました

(詳しくは昔の記事にかいてます)

サフラワーをブレンドしていたので

ハーブティーの効能としても

生理不順への働きかけは

少なからずあったのかな‥

でもずぼらな私なので（笑）、

推奨されてる量を

毎日飲むのは不可能でした

なのでたぶん、

「温かい飲み物を飲む習慣ができた」

ということの方が

大きかったのではないかな

と思います

あとはハーブティーの

癒し効果も

私の経験が

少しでもどなたかの希望になれたらなあ。。

そんな気持ちで。

③でした