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料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。
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今日のお弁当は
かんたん酢で作った
チキン照り焼き丼弁当
お弁当箱は
stojo box
レンチン・食洗機OK
使わない時はうすーく折りたためて
超便利
照り焼きは多めにできたから
残りは主人がサンドイッチに
ちょうど昨日主人が注文してた
プロテイン1kgが届きました
海外の食事が合わない時のために
プロテインをいつも持っていた舞ちゃんは
海外で病気になった時も
プロテインのおかげで栄養的に
大丈夫だったんだそう
で、
まいちゃんが提案してくれたのが
プロテインバー。
軽いし、荷物にもならない。
オーストラリアの食事は
洋食ばかりやからやっぱり飽きてしまうのと
日本の家庭の食事を想像して行くと
かなりびっくりするんだそう。
知り合いがオーストラリアで
ホームステイした時は
毎朝1人1本のバターが出たそうで
朝からバター1本食べる生活が
続いたり
お昼ご飯を持たせてくれたら
りんごとポテチと
野菜ジュースのみとか
そういうことも全然普通にあるそうで
舞ちゃんには
サトウのご飯とふりかけを
持って行くことも
勧められました
ただ、ステイ先で
サトウのご飯とかを食べるのが
失礼にならへんかな〜？と
心配になったり...
というわけで
とりあえず、ドラッグストアで
プロテインバー的なものを
色々買って来て
息子のお気に入りを
リサーチすることに
これをうまいって食べてました
これを５〜６本持たせておこうかな？
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