10年ぶりのランチ会と更年期のこと。

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料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。

食べること・節約が大好きです。

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今日は息子の幼稚園の

年中のクラスのママ友2人と

10年近くぶりにランチでした

家族でよく行く

おいしいイタリアン

全てのランチに

サラダ、ドリンクが付いています。

サラダは結構もりもり

ミニパン付き

パスタは明太子ときのこのクリームパスタ

きのこの量がすごいんです

ゴロッとしたエリンギがうんまい

エビも入ってて豪華〜〜〜

パスタの量は100gが通常で

私は少なめの80gにしてもらったけど

十分すぎる量

おいしかった〜〜〜。

ほんと、お客さんいっぱいいて

みんなに最高のタイミングでお料理を出す

シェフ、すごすぎる

10年ぶりのママ友トークは

お弁当作り

日々のご飯作りが苦痛だと言う話が

盛り上がりました

お弁当も子供によって色々と

こだわりがあるみたい。

おかずの味が混ざらない様に

カップで分けて欲しい子だったり

夏場はひやしうどんなどを

持っていきたい子もいたり

お弁当写真もたくさん見せてもらったけど

みんなすごい

みんな毎日頑張ってるよねって

お互いを褒め称えました笑

1人のママが年上だったので

更年期の話も聞いたりでね。

私ももうそんな時期に差し掛かっているから

今聞ける情報は全て聞いて

突然びっくりしない様に

備えておきたいと思います。

まずはしっかり栄養補給から

タンパク質補給で

あまり食欲がない朝や

小腹が空いた時に

プロテイン飲んでます

カカオ味

今日は豆乳で飲みました

うまーい

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あとは運動がやっぱりええみたい

なるべく歩く様に心がけています

なので常にスニーカー

コンバースが

超破格で買えました

4290円でした。

アディダスが半額!!

というわけで

あっという間に3時間半が経ってた

ランチでした

私にとってママ友は

いつも応援してくれて

本当に本当に大切な存在。

大人になって

こんなにたくさんの友だちができるって

最高です

みんな、ありがとう

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これからは暑いから

先が空いてるやつがええね

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