訪問いただきまして有り難うございます(*^^*) 🍂
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昨日は、立冬
寒い冬になるのか 暖冬になるのか
身体に優しい気温であって欲しい。。(笑)
昨日は、元気いっぱいに過ごせた
リハビリから帰宅してからも動けた
久しぶりに台所に立って
洗濯もして
美味しいラ・フランスを送っていただいて 
あー何て幸せな
《果報は寝て待て》 と、食べるのが楽しみ 
今日は、昨日の元気いっぱい！が嘘のよう 
気温も寒い というほどのこともなく 。。
いや、暖か過ぎる (~_~;)
何で？？
気温は、寒過ぎずいいのに 。。
何か不調
昨日の元気はどこへやら(?_?;
集中力がない (x_x)
やる気がない (>o<)
かったるい (´ヘ｀;)
四肢の痺れは、相変わらず Max⤴⤴⤴⤴⤴⤴
特に手が開き難い 手の指先の感覚がない (*p´д`q)゜。
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先週は、3ヵ月振りの血液内科受診
いつもと違う！！
パソコン画面に出てる検査値の表が！ 大きい！
私の方に向けて一緒に見せてもらってる！
よく見えるようにとdoctorの方に寄り立っていたら、
こっちへ来ていいから座ってと、椅子を引いてくれた
基準値を外れて HやL のついてるものは赤字！
解説してくれた
この日は、
パソコン画面は、覗いても字が小さいからわかりにくい
いつも診療の終わりに時系列でのプリントしてもらってる
診療時に、先ずプリントしてもらいたい とお願いしようと、
その場で、わからないところを訊いて帰りたいと思ってた
帰宅してから、プリントを見て、？？と思っても、訊け
るのは次回の受診時になるから。。
疑問は早く解決しておきたい
有り難い変化に感激
何と！ 私は、『私に最良の治療をしてください！』と ～
『今、○○さん(私)に最良の治療は、体重を減らすこと』
MM については、特に変わりなし
・HbA1c 等高値になりつつある検査値が目立ってきた
塩分 糖分 を控えて
体重が減れば血圧も血糖値も肝機能の数値も下がるから
『腎臓は、ﾍﾞﾝｽｼﾞｮｰｽﾞで悪くなってるわけではない』
(初めて治療した時は、悪化していた腎機能が早くに回復した)
水分を取って、《目》を詰まらせないように
現状から回復させることはできないから悪化させない
時間を決めて水分摂取するといい
汗をかくほどの運動をするように
それが一番効果があるよ
→→私の胸の内は →→ 汗をかくほどの運動をしたいよぉ
足がおぼつかないのに・・・
これから寒くなるから、冷やさないように
心筋梗塞や脳梗塞になると大変だからね
血圧は、毎日測ってね
と、診察室を後にした
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この日は、
採血室では、4人くらい待っただけ
昼食しても、まだ12時
予約は13時だけど、居る場所がないから診察室前の
椅子に腰掛けて過ごすことに
午前中の患者さんが2組くらい済んで、次の患者さん
が呼ばれて
いないようだから、と私が呼ばれ・・
病院での用は早々と終わった！
病院滞在時間がこんなに短いなんてなかなかないなぁ
午後の時間を得したみたい 
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今日も お付き合いくださいまして有り難うございます 🐳