早く観て、楽しまないと秋がさーっと行ってしまいそう🍂
今日は、また気温が上がらなくて😱
手も足も感覚が鈍くて、動きも鈍くて😱 あーぁ😱
朝からぼーっと、眠くて 💤 思考は止まったまま😞
外が暗くなる頃、目が覚めたみたい😉
最近の変化‼
ずーっと、入浴時に浴槽から両手で手すりにつかまり、身体を引っ
張り上げることができなかった。
だから、引っくり返らないように、片手は手すり、もう一方の手は
浴槽の縁につかまって、出てた。
それが、この数日は、両手で左右の手すり(縦についてる)につかま
り、片足を外へ出して、よいしょ！ 両手で、身体を引っ張り上げて、
出られるのだ🙌
腕の力が強くなった🙌
握力は、昨日。。。
R 12㎏ L 11㎏ 増えてない😞
気温が下がって、手に力が入らないからだと思う。
ちょっと期待していたんだ。
先日、リハビリの時に、グリップが握れたから🙌
こんなに気温が下がると (´-ω-`)
暑い時よりも、もっともっと動かないと、動かさないといけない
んだ😅
もう少し動かないとね
もう少し頑張らないとね 
今日もお付き合いいただきまして、ありがとうございます🍀