気分は...

夜眠る前に、棘上筋 棘下筋

朝起きたら 多裂筋 腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋。。

なかやまきんに君になったつもりになる

誰かに物を教えるには覚えないといけない事が沢山ありますね。

こないだのティーチングのトレーニングでは「脊椎を一本づつ曲げてくイメージして～」

と言うところを

「脊髄を(せきずい)を一本づつ。。」と言っちゃうくらいやから

本当に受かる自信がありません。笑