最近の寝不足について書いてみたいと思います・・・・(＞＜;) 
全然、内容が整理できてない途中過程って感じですが
状況報告ってことで(^▽^;)
息子は７月に入ってから暑さのせいか、成長の過程か、
夜中に数回起きてしまうようになってしまいました・・・・・。(;°皿°)
もともと、よく寝る子で今まではだいたいは・・・・
２１時就寝→→→５～６時ごろ起床でその間、一度も起きず
９時間連続睡眠というのが、普通でした・・・・・。
ブログを読み返してみると・・・・
生後２ヶ月のときに９時間半睡眠を初めてして以来・・・・
ずっとそんな感じでよく寝てたなぁ・・・・・σ(^_^;)
お昼寝も午前＆午後１回２～３時間・・・・
ときにはぶっつづけで６時間のお昼寝とかもあり、
そんな日でも夜は８～９時間睡眠でした・・・・・・
なのにここ最近、ほんとに夜中の２時、４時とか、
２～３回起きるようになり・・・・
そのときはパイか、湯さましを飲ませると５分くらいで
とりあえず・・・・また爆睡に戻っています・・・・
日によっては１時間置きくらいに５～６回も目を覚まし・・・・
そのときもパイか、湯さましですぐに寝ますが
あたしもオットも完全に寝不足・・・・・・・。(´д｀lll)
全然、寝た気がしない・・・・・・ヽ(;´Д｀)ノ
ついでに朝ごはん＆弁当も作る元気なし・・・・←これはやる気がないだけ？！
１回は３時に起きて完全に息子は目が覚めてズリバイで
部屋中を徘徊・・・・・・・
しょうがないので思いきって一緒に起きましたよ・・・・・ヽ(;´ω｀)ノ
その後ももしかして暑さのせいかもと思い、いろいろ試行錯誤・・・
もともと夫婦２人とも極度の暑がりのため、今までは
寝るときはクーラー１晩中ガンガンつける派でしたが
さすがに赤子にはよくないのでは？と最初は思い直し、
１～２時間のタイマーでつけたりしてました・・・
でもやっぱりタイマー切れると暑いし・・・・
今度は２８℃の設定で１晩中つけてみました・・・・
それでも起きるし、湿度が異様に高い気がしたので・・・・・
今度は除湿で１晩中つけてみました・・・・・・
除湿って実はけっこう冷えますよね？？？
温度計を見ると・・・・・２３℃ さむ～～～
上手く調節できないな～～～f^_^;
試行錯誤の結果むなしく・・・・あんまり変化なし・・・・・・・・
クーラーの影響か、乾燥して大人でも夜中は喉カラカラだし、
小さい赤子ならなおさらだよね・・・・・
７月からパジャマ＆腹巻デビューしたからそのせい
育児書に夜泣きは６～８ヶ月ごろから始まることが多いって
あったのでてっきり夜泣きかと思ってしばらく様子見で・・・・
なんとか、こなしておりましたが・・・・・
ふと、育児相談会や数人のママ友たちに聞いてみると、、、、、
いくつかわかったことが・・・・・・
①６～８ヶ月は記憶部分の脳の成長が著しく、昼間に見た記憶を
夜中に整理している。その場面が寝ているときにフラッシュバックするので
夜中に起きてしまう。知恵がついてきた証拠？？
②現在、歯が生えてた１本に加え、３本が生えつつある息子・・
この歯がうずいて痛くて目が覚めるのでは？？
③息子が今まで単に寝すぎだった・・・・
けっこう多くの赤子が月齢が進んでも夜中に数回は起きてるみたい。
④本当の夜泣きはパイや湯さましを飲んだくらいでは泣きやむほど
甘いものではない。泣きやむのなら単に喉が渇いていただけ？？
・・・・・・ということで夜泣きではないよ～という話にはなりましたが
現象としては寝不足は変わらず・・・・・
でも泣きやむだけやっぱ、楽なのかな？？？？(^_^;)
そして１番やっかいなのが最近はとにかくあおむけが嫌いで
すぐにうつぶせになります・・・・
もちろん寝姿もうつぶせ・・・・・(゜д゜；)
たまに完全に顔が下向いていたり・・・・・(＞_＜)
添い乳でパイ飲ませるときもすぐにうつぶせになるので
飲ませにくいっていうか、飲めないでギャン泣き・・・
困ったな～
あとは夜中起きたときにあたしがしばらくスルーしていたら
寝室を動きまくり、あちこち触りまくり、危険きわまりない
昼間のリビングより夜中の寝室が危ないな・・・・・・
夢遊病のようにフラフラずりばいし、コテっと寝たりする・・・
うちは友人の話を聞いて赤子がベッドから落ちないように
寝室はお布団にしたけどもし、ベッドならかなり
危ないよね～
あと、最近息子、立ちたい衝動が激しくてあたしの体を支えに
つたい立ちをしようとするので９ｋｇの重さがお腹に乗り、
けっこう過酷・・・・(^o^;)
そのとき息子は異常にハイテンションだし・・・・・
皆さん、どうしているんだろう
またベビーベッド欲しくなりましたよ(^_^;)
とにかく、この夜中起きと夢遊病は一時期だけのものと
願って耐えている日々です・・・・・・σ(^_^;)
育休終わる前に終われ～～～～～
お昼寝は必須～
全然、内容が整理できてない途中過程って感じですが
状況報告ってことで(^▽^;)
息子は７月に入ってから暑さのせいか、成長の過程か、
夜中に数回起きてしまうようになってしまいました・・・・・。(;°皿°)
もともと、よく寝る子で今まではだいたいは・・・・
２１時就寝→→→５～６時ごろ起床でその間、一度も起きず
９時間連続睡眠というのが、普通でした・・・・・。
ブログを読み返してみると・・・・
生後２ヶ月のときに９時間半睡眠を初めてして以来・・・・
ずっとそんな感じでよく寝てたなぁ・・・・・σ(^_^;)
お昼寝も午前＆午後１回２～３時間・・・・
ときにはぶっつづけで６時間のお昼寝とかもあり、
そんな日でも夜は８～９時間睡眠でした・・・・・・
なのにここ最近、ほんとに夜中の２時、４時とか、
２～３回起きるようになり・・・・
そのときはパイか、湯さましを飲ませると５分くらいで
とりあえず・・・・また爆睡に戻っています・・・・
日によっては１時間置きくらいに５～６回も目を覚まし・・・・
そのときもパイか、湯さましですぐに寝ますが
あたしもオットも完全に寝不足・・・・・・・。(´д｀lll)
全然、寝た気がしない・・・・・・ヽ(;´Д｀)ノ
ついでに朝ごはん＆弁当も作る元気なし・・・・←これはやる気がないだけ？！
１回は３時に起きて完全に息子は目が覚めてズリバイで
部屋中を徘徊・・・・・・・
しょうがないので思いきって一緒に起きましたよ・・・・・ヽ(;´ω｀)ノ
その後ももしかして暑さのせいかもと思い、いろいろ試行錯誤・・・
もともと夫婦２人とも極度の暑がりのため、今までは
寝るときはクーラー１晩中ガンガンつける派でしたが
さすがに赤子にはよくないのでは？と最初は思い直し、
１～２時間のタイマーでつけたりしてました・・・
でもやっぱりタイマー切れると暑いし・・・・
今度は２８℃の設定で１晩中つけてみました・・・・
それでも起きるし、湿度が異様に高い気がしたので・・・・・
今度は除湿で１晩中つけてみました・・・・・・
除湿って実はけっこう冷えますよね？？？
温度計を見ると・・・・・２３℃
さむ～～～ 上手く調節できないな～～～f^_^;
試行錯誤の結果むなしく・・・・あんまり変化なし・・・・・・・・
クーラーの影響か、乾燥して大人でも夜中は喉カラカラだし、
小さい赤子ならなおさらだよね・・・・・
７月からパジャマ＆腹巻デビューしたからそのせい
育児書に夜泣きは６～８ヶ月ごろから始まることが多いって
あったのでてっきり夜泣きかと思ってしばらく様子見で・・・・
なんとか、こなしておりましたが・・・・・
ふと、育児相談会や数人のママ友たちに聞いてみると、、、、、
いくつかわかったことが・・・・・・
①６～８ヶ月は記憶部分の脳の成長が著しく、昼間に見た記憶を
夜中に整理している。その場面が寝ているときにフラッシュバックするので
夜中に起きてしまう。知恵がついてきた証拠？？
②現在、歯が生えてた１本に加え、３本が生えつつある息子・・
この歯がうずいて痛くて目が覚めるのでは？？
③息子が今まで単に寝すぎだった・・・・
けっこう多くの赤子が月齢が進んでも夜中に数回は起きてるみたい。
④本当の夜泣きはパイや湯さましを飲んだくらいでは泣きやむほど
甘いものではない。泣きやむのなら単に喉が渇いていただけ？？
・・・・・・ということで夜泣きではないよ～という話にはなりましたが
現象としては寝不足は変わらず・・・・・
でも泣きやむだけやっぱ、楽なのかな？？？？(^_^;)
そして１番やっかいなのが最近はとにかくあおむけが嫌いで
すぐにうつぶせになります・・・・
もちろん寝姿もうつぶせ・・・・・(゜д゜；)
たまに完全に顔が下向いていたり・・・・・(＞_＜)
添い乳でパイ飲ませるときもすぐにうつぶせになるので
飲ませにくいっていうか、飲めないでギャン泣き・・・
困ったな～
あとは夜中起きたときにあたしがしばらくスルーしていたら
寝室を動きまくり、あちこち触りまくり、危険きわまりない
昼間のリビングより夜中の寝室が危ないな・・・・・・
夢遊病のようにフラフラずりばいし、コテっと寝たりする・・・
うちは友人の話を聞いて赤子がベッドから落ちないように
寝室はお布団にしたけどもし、ベッドならかなり
危ないよね～
あと、最近息子、立ちたい衝動が激しくてあたしの体を支えに
つたい立ちをしようとするので９ｋｇの重さがお腹に乗り、
けっこう過酷・・・・(^o^;)
そのとき息子は異常にハイテンションだし・・・・・
皆さん、どうしているんだろう
またベビーベッド欲しくなりましたよ(^_^;)
とにかく、この夜中起きと夢遊病は一時期だけのものと
願って耐えている日々です・・・・・・σ(^_^;)
育休終わる前に終われ～～～～～
お昼寝は必須～