最近、抱っこや支え立っちで体があちこちこっている感じがして・・・・
某フリーペーパーで産後ヨガ教室の募集を発見
産後に特化しているので骨盤矯正を中心にできるみたい
習いごとっていつも決まった時間に行かなきゃってことで
なんだか、めんどくさくなったりするんだけど・・・・・・
全８回で月に２回のゆったりペースなのでストレスなく
続けられそう～ってことで申し込んでみました
赤子同伴OKっていうのも嬉しい
１回１時間１５分で赤子が飽きずに耐えれる時間かな
アロマの香り・・・・・・・(´∀｀)
ゆったりした音楽・・・・(´∀｀)
泣き叫ぶ赤子の大合唱・・・・・・ (＠Д＠；
全部で９組の母子がいたのですが・・・・・
スタートが朝の１０時でちょうど赤子たちの
午前のお昼寝タイムと丸かぶり～～～～～σ(^_^;)
どの子も泣き叫ぶ、泣き叫ぶ
息子は最初は興味津津で周りの子をキョロキョロ見ながら
おとなしくしてましたが・・・・
後半飽きたのか・・・・あくびをしつつ・・・・
大合唱にぐずりパートで合流・・・・・・(;´Д`)ノ ｱﾗﾗ・・・
ほぼ音楽がかき消されて聞こえない・・・・
それでもあたしのヨガポーズに巻き込んで
（覆いかぶさったり、持ち上げてみたり・・・ｗ）
ごまかし、ごまかし・・・
最後の１０分は限界が来てギャーと言ってコテっと爆睡モードに
ヨガが終わるころにはほとんどの赤子がぐっすりでした(^o^;)
中には最後までひとポーズもできなかったママもいたみたいで
違う意味で汗だくみたいで気の毒でした・・・・・(;^_^A
「最初の回は慣れなくて毎回こんな感じです・・・・」
ってヨガの先生は言ってたけど・・・・
でもなんだかんだでごまかしごまかしポーズができたので
終わった頃にはガチガチだった体がなんだかほぐれてる～
心地よいだるさが押し寄せ、このまますぐ寝れそう～
途中、ベビーマッサージも組み込むとのことだし、
気楽にぼちぼち続けてみよ～
それにしても派手だった貸出のヨガマット
ゴールドのキンキラキンです
某フリーペーパーで産後ヨガ教室の募集を発見
産後に特化しているので骨盤矯正を中心にできるみたい
習いごとっていつも決まった時間に行かなきゃってことで
なんだか、めんどくさくなったりするんだけど・・・・・・
全８回で月に２回のゆったりペースなのでストレスなく
続けられそう～ってことで申し込んでみました
赤子同伴OKっていうのも嬉しい
１回１時間１５分で赤子が飽きずに耐えれる時間かな
アロマの香り・・・・・・・(´∀｀)
ゆったりした音楽・・・・(´∀｀)
泣き叫ぶ赤子の大合唱・・・・・・
(＠Д＠；全部で９組の母子がいたのですが・・・・・
スタートが朝の１０時でちょうど赤子たちの
午前のお昼寝タイムと丸かぶり～～～～～σ(^_^;)
どの子も泣き叫ぶ、泣き叫ぶ
息子は最初は興味津津で周りの子をキョロキョロ見ながら
おとなしくしてましたが・・・・
後半飽きたのか・・・・あくびをしつつ・・・・
大合唱にぐずりパートで合流・・・・・・(;´Д`)ノ ｱﾗﾗ・・・
ほぼ音楽がかき消されて聞こえない・・・・
それでもあたしのヨガポーズに巻き込んで
（覆いかぶさったり、持ち上げてみたり・・・ｗ）
ごまかし、ごまかし・・・
最後の１０分は限界が来てギャーと言ってコテっと爆睡モードに
ヨガが終わるころにはほとんどの赤子がぐっすりでした(^o^;)
中には最後までひとポーズもできなかったママもいたみたいで
違う意味で汗だくみたいで気の毒でした・・・・・(;^_^A
「最初の回は慣れなくて毎回こんな感じです・・・・」
ってヨガの先生は言ってたけど・・・・
でもなんだかんだでごまかしごまかしポーズができたので
終わった頃にはガチガチだった体がなんだかほぐれてる～
心地よいだるさが押し寄せ、このまますぐ寝れそう～
途中、ベビーマッサージも組み込むとのことだし、
気楽にぼちぼち続けてみよ～
それにしても派手だった貸出のヨガマット
ゴールドのキンキラキンです