今回は
～～ノンオイルでヘルシー中華～～
●玄米チヤシューちまき
●ふわふわ豆腐しゅうまい
●ほたての卵のふんわりスープ
●りんごのさわやかジュレ
今回は手間がかかる料理でした～！
シュウマイも巻かなきゃだし、ちまきも巻かなきゃだし、、、、
あたふたしました～～～！
ノンオイルだからかなりヘルシーでおいしかったです～★
ちなみに
今日のおみやげはうれしい～～～(＝⌒▽⌒＝)
コラーゲンスキムです★
お料理に混ぜたらコラーゲンとカルシウムが
同時にとれますって！！！
このあと、久々にマッサージしてきました！！
肩がこってたから気持ちよかった:*:・(￣∀￣)・:*:
やっぱ、冬になると血行が悪くなって
こりやすくなるのかな～～(>_<)