近所にある岩盤浴・・・・ずっと気になっていたんですがなかなか、行けず・・・
今日は思い立ったように行ってみました
岩盤浴について→岩盤浴
もう、みなさん、体験済みですかね～
（＾＾；）
今回は高松市にある岩盤浴 天照
土地的に狭いのかなぁと思ったんですけど、中は１１人分寝れるところがあって思ったより本格派＆きれいで清潔な感じ
先生もお世話していただけるお姉さんもかなり笑顔で気さくでいい感じでした
初めてだけど全然、気楽でした
なぜか、他のお客さんも気さくで親切にいろいろ教えてもらいました（＾＾）
まず、おパンツだけはき、用意されてあった服を着ます。
山人参茶という天照の独自のお茶をもらい、半分くらい飲みます
★足浴・・・１０分
★うつぶせ・・・５分
★仰向け・・・１０分
★休憩・・・５分
以上をもう、1セット繰り返す・・・・
１回目の休憩のときに外に出るんですけどかなりの汗、汗、汗・・・・
初めてにしてはかなりの汗だね～と言われちゃいました（＾＾；）
さすがに初めてだったので２回目の仰向けあたりで熱い～～
って感じでした★
今日はかなり体がだるくてだるくて元気が出ない感じでしたが、終わった後はかなりリフレッシュ
体が芯から温まった感じで体が軽くなった～って感じです
まさに毒抜き完了
シャワー浴びたの？？？ってくらい汗出たんですがなんか、さらさらしてて汗臭くないなんでだろう水分
今日はお風呂に入らないほうがいいとのことでした★気持ち悪いかなって思ったんですけどなんか、保湿もしっかりで全然、平気でした（朝風呂入っていたし・・・・・）
かなり、大繁盛してました気持ちいいからリピーターが多いみたい
天照石パウダーのパックもあるみたいで今度、試してみようっと
こんなサイト見つけました→全国の岩盤浴情報★