おはようございます！
朝はタンパク源として、卵を食べることが多いです
めちゃめちゃ飲みやすい野菜ジュースです毎朝欠かさず飲んでます
まだまだ朝晩は冷え込みますよね
まだ、ヒートテックが手放せない私です
さて！今日も元気に1日を過ごせる様、モリモリご飯食べ出勤です
本日の朝食
野菜は朝からたっぷりと
野菜の味つけは、オリーブオイル＆ハーブソルト＆コショウ＆レモンです
クセになる味です
ぜひ、試してみて下さい
各種ナッツを入れたプレーンヨーグルト
最近は甘いものはプラスせず、プレーンのまま食べます
そして、最近はまってる野菜ジュース
毎朝欠かさず飲んでますホント、飲みやすい
コンビニではみかけたことがないので、通販しか買えないのかな？
私は、ネットで注文してます
こんな感じで、朝からしっかりご飯食べてます
代謝アップ