和食彩あすなろのブログにお越し
いただきありがとうございます！
8日の休み
インフルエンザの予防注射をしてきました
まだ刺したとこが やや熱をもって痛い
体調は崩したくないので
私の日々の予防策としては
腹巻き、手洗い、マスクは欠かせません
そして寝るときは『肩当て』を着ます!
これは私にとっては一番大事
肩が冷えると のどが痛くなってしまいます
もし風邪かも？ってなったら
風邪のひき初めに飲むドリンクタイプの
薬を飲んで早めに寝る
ひどくならず翌朝は回復します
私はこんな感じで予防してます
皆様も風邪やインフルエンザ、
これからはノロウィルスにも
お気をつけ下さい！
いただきありがとうございます！
8日の休み
インフルエンザの予防注射をしてきました
まだ刺したとこが やや熱をもって痛い
体調は崩したくないので
私の日々の予防策としては
腹巻き、手洗い、マスクは欠かせません
そして寝るときは『肩当て』を着ます!
これは私にとっては一番大事
肩が冷えると のどが痛くなってしまいます
もし風邪かも？ってなったら
風邪のひき初めに飲むドリンクタイプの
薬を飲んで早めに寝る
ひどくならず翌朝は回復します
私はこんな感じで予防してます
皆様も風邪やインフルエンザ、
これからはノロウィルスにも
お気をつけ下さい！