糖質、脂質、グルテンを摂ると身体が怠く重くなり、胃腸の調子が悪くなる。
落ち込みや全身の痛みが増す。
糖質、脂質、グルテンに気をつけて、オートファジーダイエットをしていた時が1番安定していた。
身体が軽くて脳もすっきりしていた気がする。
が、自分が認めた物体しか口の中に入れられない。
それ以外は口をあけるのが怖い。
そもそも口をあけて、物体を取り込んで、咀嚼して、飲み込む動作がめんどくさい。
今日食べられたとして、同じ物が明日も可能かはわからない。
急に気持ち悪い物体になる。
と、だらだら言い訳を綴るあたしは現在92㎏まで増えた。
半年で25㎏のリバウンドをかましてるわけだが、食べる時は1日1万kcalを余裕で越すわけだ。
「これを口に詰め込まないと怖いことが起こる」という、謎の強迫観念でいっぱいになる。
口にいっぱい入れなければいけない、もっと詰め込まなければいけない。
との思考に支配されるわけでして。
全くもって意味がわからない。
食事なんて嫌い。食欲とかよくわからない。
でも、お腹が空いて自然に美味しく食べて満たされる人が羨ましい。
そもそも口に入ってくる物は、精液の味がする。
飲み込む時もあの感触が鮮明にする。ドロっと…。
口をあけるのが怖い。
飲み込むのが怖い。