ここ1ヶ月ぐらい、買い物する機会が多かったので、買ったもの報告が多かったですが
店員さんが、プレートにたくさんハートを描いてくれたみたいです(^^)
最近の体調について、ちょっと触れてみようと思います。
現在32週目、もうすぐ33週目に入ります(^^)
ありがたいことに、赤ちゃん達はとても順調で、体重も週数通りにきているようです。
2人合わせて、3500gぐらいかな？？
(もっとあるかもしれない。笑)
先日も買い物していたら、店員さんに「もうすぐ産まれるの？」と聞かれるぐらいには、お腹の方も大きくなっているようです。
ちなみに、向きも頭位(頭が下を向いている)なので、自然分娩も可能みたいです。
陣痛とか本当恐怖だけど(^_^;)
今のところは自然分娩希望なので、38週ぐらいに産む予定になっています。
順調とは言え、小さな不調もあったりします。
・尾てい骨と恥骨が痛む
赤ちゃんが大きくなってくると、大体の妊婦さんは経験するみたいです。
骨盤が広がって？くるのが原因なんでしょうけど、痛い時はちょっと歩いただけで痛いです（笑）
・どの体勢で寝ても苦しい
仰向けは、もう有無を言わずに苦しいです（笑）
そして、これは思い込みかもしれませんが。
横向きも、重力のせいか下になった側に赤ちゃん達が寄ってる気がして。
これはこれで、皮膚が突っ張って苦しいんですね（笑）
なので、とりあえずお腹の下にクッションを入れて支えてみてます。
あと、本当は左側を下(シムスの体位)にした方がいいらしいですが、今は右側を下にした方が楽です。
・手足のむくみ
妊娠中期に、一度むくみがひどく出ました。
その後、少し落ち着いていたのですが、ここにきてまたひどくなっています。
特に右足。
ハムみたいです（笑）
自分でマッサージは、お腹がつっかえて厳しいので、時々お灸をやってもらっています。
やってもらうと、いくらか良くなります。
・妊娠線
18週ぐらいからずっとケアしていて、ここまで妊娠線はできていませんでした。
よっしゃ！と思っていたのも束の間
先日、がっつり妊娠線ができているのを発見してしまいました…(涙)
さすがに、私のお腹の皮膚も保たなかったようです。これ以上、ひどくならないことを願います(^_^;)
・気持ちの浮き沈み
これは、ホルモンバランスの変化が原因らしいのですが( ¨ )
出産そのものが不安になったり
体重コントロールがうまくいかない自分に落ち込んだり、その反動で甘いもの食べちゃってまた落ち込んだり
よくわからないけど、やる気が全く起きず、1日布団の中にいたり。
先日も、お腹が若干張っていたのと、どうしても夕飯作りたくなくて（笑）
主人に頼んで、出来合いのものを買ってきてもらっちゃいました。
こういう不安な気持ちとかイライラは、紙に書き出したりすれば、多少は解消できるのかしら？？
未だ、模索中です。
と、こんなところでしょうか。
むしろ、これぐらいで済んでいるのだから、感謝しなきゃですね(^_^;)
残りの妊娠生活もあと少し。
息抜きしながら、楽しみも見つけながら、無理はせずに乗り越えられたらなと思います。
関係ないですが
昨日は、結婚記念日でした。
主人が、奮発してケーキを買ってきてくれました♪
ケーキは、フルーツたくさんなので、ぺろっと食べられちゃいました（笑）
巨峰とシャインマスカットは旬なだけあって、とても甘かったです♪
ちなみに、私は何もしていません（笑）
夕飯も、豪華なのを期待していたみたいですが、いつも通り。
もう少し、イベント感が出せる奥さんになりたいものです（笑）
それでは、最後までお付き合いいただき、ありがとうございます(^^)