ご訪問ありがとうございますヒマワリ

 

健やかに生きることを大切に、

少しずつ楽しいこと、嬉しいことを増やす!

 

「ローリスク・ミドルリターン」

がモットーの

アラフォーママ・あすです。

 

・大手企業 勤続17年で、今は時短勤務

・管理職手前…キャリアの岐路

・8歳男子&3歳女子の母

 

「心身健やかに保ちながら、

育児も仕事も続ける」

ため過ごし方のコツを、

リアルタイムにシェアしていきます!

 

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こんにちは〜!



今朝は、
聴く研究家 はるちゃんの
【聴くスクール1期】
の第二回講座に参加しました!

 
【聴くスクール】とは、
3ヶ月間、『聴く』ことを
グループで学ぶ講座です鉛筆
 




「聴く」って
当たり前にやっている気がするけど、
実は全然「聴けてない」
ことに気付かされ




意識することで
「聴く姿勢」がめちゃくちゃ変わることを
実体験をもって
本日も学びましたよ鉛筆


うなずきや相槌は普段
無意識でもやってるけど
「聴こう」と思ってやると結構違う。
いかに自分が無意識に適当に
やってるかを痛感しましたよ…泣き笑い




私は
『息子、娘、夫の話を、
1日一つ聴く』
ことを目標にしてるのだけど、



特に
娘に対してがなかなか難しく…




なんてったって、
最近、日々イライラモードの
3歳娘なんですもん凝視凝視








もうすぐ4歳になるのだけど、


「やりたい意志」と
「実際に自分ができること
(できないこと)



の差にイライラがひどい。
要は、思ったようにできないよ‼︎って
怒ってるってこと爆笑


プラレールがうまくつながらない
絵が思ったように描けない…とか




とにかく
イライラスイッチが入ると
どうにもこうにも手がつけられず…

パンチやキックの攻撃がくることも…
もうすぐ4歳の威力はそこそこあって痛いし、
マジでやめてくれ不安



最後は
「もういい‼︎」
とブチ切れ怒り
いや、それを言いたいのはこっちだよ?無気力




なだめてもすかしても
寄り添ってもダメで、
放っておいたらそれそれで怒るし…
最後はベソかきならが抱っこ〜
で終了するパターン泣き笑い



こっちもイライラしちゃうので、
「プンスカ姫」と呼んで、
客観視するようにしてますドレス


可愛く言うことで、何とかならんかな作戦指差し
ほんとのところは、もはや「姫」ではなく
ギャン泣きで面倒くさい
ただの暴れん坊です魂が抜ける



そんな「プンスカ姫」
私の話の聴き方にも
めっちゃ怒ってくるんですよ…

↓↓↓


「そうなんだ、
 じゃないでしょ⁈」

「はい、じゃない‼︎」

「ちゃんと聴いてる⁈」



あれ?

今日の『聴くスクール』で

習った聴き方で聴いてるよ?

なんでよ〜⁈




娘、難易度高し‼︎泣き笑い泣き笑い



と思いつつ、

私の気持ちが

その言葉にちゃんと

のってないからかもと、反省悲しい




確かに料理しながら

片手間で「そうなんだ〜」って

言ってたかも驚き

それじゃ、怒るのも当然。





「プンスカ姫」で、

『聴く』の実践

試行錯誤してみます鉛筆





そしてね、

「電話の時の相槌」のポイントも

教えてもらったのですが、


これって


スタエフのコラボLIVE


でも同じだなと気付きましてキラキラ

どっちも顔が見えず声だけの会話



今後のコラボLIVEでは

活かしていこうと思います!



ということで、

近々2件コラボLIVEしまーす!

詳細は以下を見てね飛び出すハート



よろしければ

遊びに来ていただけると嬉しいです

私の「聴く」が実践できてるかの

チェック含めて⁈ 笑



​コラボLIVEお知らせ

①11/28(火)12:10〜

w/ワーママはまゆうさん



会場はあすのスタエフチャンネル

↓↓↓



仕事は戦(いくさ)だ!

ワーママが編み出した、

限られた時間で成果をあげて

戦(いくさ)をしなやかに生き抜く方法

【後編】」


後編として

仕事のベースでもあり、秘訣でもある 

『人間関係構築での工夫』

を語りますよ指差し



サブタイトルは、


「ひと肌脱いでくれる」

強力援軍の作り方


時間がない中で、

重要になってくる“援軍”を

どう作るかをお話します!



11/16実施の前編はこちら

↓↓↓


②12/1(金)12:10〜

w/ワーママセラピスト表西かおりさん




「二人育児って正直どうなん⁈

〜妊活、育児、家事ぶっちゃけトーク‼︎〜」



2人目妊活を考えているかおりさんと
2児(8歳&3歳)の母あすが
2人育児の不安やリアルについて
ぶっちゃけトークしますよ指差し


 会場は表西かおりさんのスタエフチャンネル

↓↓↓



はまゆうさんもかおりさんも、

五十嵐花凛さん主催の長期講座「発プラ」で

現在ご一緒してます気づき




是非ぜひ
お気軽にコラボLIVEに
遊びにきてくださーいニコニコ
 

 


 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました飛び出すハート

 

 

 

See youコーヒー