ひと手間。

たったひと手間。

 

これが

よろこびを増幅させる。

 

 

パンを

ビニール袋に入ったまま

口に運ぶのではなく、

 

一度オーブンで焼いて

ほかほかに温かくし、

お気に入りのお皿にのせる。

 

 

パンと一緒に

ゆっくりといれたコーヒーを。

 

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見た目も

食事のたのしみのひとつだ。

って、思わせてくれる。

 

 

焼けたパンの

香ばしい香りが

ほんのりと漂ってくる。

 

 

 

一口、

パンが口の中で溶けるまで

何十回も噛みしめる。

 

 

『あぁ、美味しい』

 

 

 

たったひと手間で

美味しさは数倍になる。

 

 

わたしのために

わたしが用意する

たったひと手間。

 

 

こうやって

ひとつずつ

自分を丁寧に扱う練習を

積み重ねていくのです。