産まれました！

今日、６月１１日午前６時５９分
2998gの元気な男の子を無事に出産しました。


今まで何の兆候もなかったので予定日より９日も早い出産に、自分でもびっくりしています。

実は、昨日から急展開につぐ急展開で…
ジェットコースターのような2日間でした。(詳しくはまた今度)

いろいろあったけど、出産自体は陣痛開始から６時間で出産の「超安産」(助産師さん談)でした！
初産なのにこんなに早く進むとは！と言われました。
おしるしから始まり、本当にあっという間にお産が進んだ感じです。
まさか今日産むことになるなんて。
周りはもちろん私自身が一番びっくり。

痛かったし苦しかったけど、まるちゃんとふたりで乗り越えられてよかった。


そして･･･
とにかくわが子は本当にかわいい…！！

ものすごい急展開だったので、まだ母になった、という実感が湧ききらないし、
隣に寝ているのがすごくすごく不思議。

でも、まるちゃんは無条件に愛しくて、何もかもかわいくてたまりません。
とにかくまるちゃんの顔を見ているとあきない！
そしてお乳を一生懸命吸おうとする姿に母性がぶわあーっと溢れるのを感じました。
(まだ母乳は出ていないんですけどね汗)

私のためにこのタイミングで産まれてきてくれたと思わざるを得ない親孝行っぷりと、
何より元気に無事に産まれてきてくれたことに心からありがとうという気持ちです。

今夜は、まるちゃんを病院で預かってもらうのですが、
そのちょっとの離ればなれもさみしいです。。。

でも…
陣痛の始まった昨夜1時からほとんど寝ていない上、
いとこ、両親、だんなさんが入れ替わり立ち替わり来て、
(すでに孫バカ、親バカ全開です)
ママも手伝ってくれたけど、お昼はまるちゃんのお世話をし、
おまけに会陰切開と子宮収縮の痛みもつらくて。。。
(でもとても幸せな一日でした♪)

出産直後の身体は私が想像していた以上にダメージを受けてました。

ということで今夜はしっかり寝て少しでも体力を取り戻し、
明日からまるちゃんのお世話をがんばります。

母になったんだ、という事実、その幸せを噛み締めながら、
今夜はゆっくり眠ります。

おやすみなさ～い。

38w3d*手作りスタイ＆最近のおやつ

安静生活でごろごろしている間に、
チクチクと作っていたスタイがやっと出来ました。

ちょっとずつしか進められなかったので時間がかかったけど、
なんとか間に合ってよかったです。

ガーゼ素材とパイル地のリバーシブルにしたので、
生地の伸縮具合が全然違って、縫い合わせるのに苦労しました・・・。
手作り好きだけど、基本自己流なので、こういうとき苦労します。

まだアイロンもかけていないので、よれよれですが、
一応こんな感じに完成しました。


表。
にぎにぎと同じ、白いパイル地です。
くまのアップリケはフェルトで手作りしました。
レースもつけてみた。


くまのアップ。
まあ、これも自己流なので、不格好だけど愛嬌ってことで（笑）


裏。
こっちは薄い水色のガーゼ素材です。
ポイントに白いヤギさん（これは市販のアップリケ。糸でしっかり縫いつけています）

これまた使う日が楽しみです。
いつごろになるのかな～？

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最近のおやつ。（もしくは朝ごはん）


リンゴとバナナのヨーグルトがけ。

カリウムを含み、塩分排出に役立つと聞いて、
リンゴとバナナを毎日食べています。
糖分あるので食べ過ぎには注意しつつ・・・。
リンゴは地元のものなので、季節ではないけどいくらでも手に入ります♪

食べるのが大好きな私。
今食べたいのは、反動でなのか、
ファーストフードとかポテチとか身体に悪そうなものだったりします。

だんなさんにも
「食べるの大好きなのにね、好きなもの食べられなくてつらいと思うけどがんばれ」
って励まされています（笑）

極端な性格なので、今は塩分摂ることにかなり過敏になっているんですよね。
ま、これも出産まで！と思って乗り切ります！
（もちろん、授乳中は授乳中で気をつけるべきだけど）

まるちゃん、もうそろそろ出ておいで～（笑）

38w2d*この1週間

気づいたら１週間。

ちょっと間が開いちゃいました。
もちろん、まだ産まれてません(笑)

1週間、何をしていたかというと。

実は水曜日の検診で蛋白が＋2になり。。

いままで蛋白で＋になったことがなかったので、
様子を見るために「安静」「減塩」「水分多め」の生活を
言い渡されてしまったのです。

自分で分かるくらいむくみもあったし、血圧も正常範囲ではあるけどちょっと高め。
蛋白の数字が改善しなければ入院もありえると言われ・・・。

様子を見るため、金曜日、月曜日も病院へ行ったりしてました。

それ以外の時間は基本安静に。
できるだけお布団でごろごろして、
ネットもせず、本を読んだり、DSしたり。
食事は塩分を極力減らして、麦茶をたくさん飲んでました。

で、昨日（月曜日）の結果。

蛋白　(＋2)　→　(－)
血圧　128/77　→　108/65
浮腫　(＋) 　→　(－)
体重　－2kg

とっても分かりやすく改善しました。

一番変わったなーと実感したのがむくみ。
全くなくなりました。
もともとむくみやすい体質なんですが、後期に入ってから
軽重あるにせよ足は常にむくんでる感じ。
さらに１週間前は、足首がなくてぞうさんみたいでした。
指で押すとへこんだまま戻らないし、足の甲も見なくてもむくんでる感じがわかるほど。
手指もむくみがありました。

それが今やほんとにスッキリ。
足首、くるぶし、足の甲、手指のふし、手の甲…
しっかり骨が見えるようになりました。
しばらく外していた結婚指輪も余裕で入りそう。
あーこれが私の足、指だったよねーとなつかしい＆嬉しくて(笑)

妊娠後期はむくみやすい、とよく聞くので、
それが当たり前だと思っていたところがあったんですが、
全然当たり前じゃなかったんですね。。

昨日の検診では、すっかり顔馴染みになった助産師さんから、会った瞬間に
「足首全然違うよね！？」って言われました(笑)

それとびっくりしたのが体重。
金曜日に－1kg、今日もさらに－1kgも減って、びっくりしました。
水太りだったんですね～。

ダイエットしろと言われたわけではないので、量はけっこう食べていたのに。
しかもごろごろしてたのに。

血圧も下がり、問題なし！となりました。

先生と話した結果、食事の塩分が多めだったのと、
体調があまり良くなかったことが重なったんだろうね。と。

確かに木曜日の辺りはちょっと体調が良くなかったかも。
無理してるつもりはなかったけど、ただごろごろしてるのも悪いかなと思って、
夕飯準備のために立ちっぱなしということが毎日。
水分も摂ってたつもりだけど、足りてなかったのかも。

そして今回のことで食生活ってほんとにほんとに大事だって痛感。
塩分量を頭の中で計算するようになりました。

今は、むくみもなく、体調もかなりいいので、この状態を維持できるよう
今後も引き続き気をつけます。

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ちなみにまるちゃんは全く問題なく元気です。

水曜日（37w4d時点）で、2700gと平均的。
ゆっくり大きくなってくれてるみたいです。

それとNST。
通院のたびにやってるので、すでに昨日で３回目ですが、
毎回赤ちゃん元気ねーって言われます。

昨日なんか、元気度100点満点！だって！
産まれる前から100点もらえちゃうまるちゃん、すごいわ～（すでに親ばか笑）

お腹のはりは弱いながら定期的にあるみたい。
ただ水曜日の内診(ぐりぐりされて痛かった・・・)でも、
子宮口は全く開いてない、と言われたので、まだまだっぽいです。


なんだか今回のことで、度胸がついたというか・・・．

早くまるちゃんに会いたいなあと思うようになりました。
そろそろ下りてきてね～！、と話しかけています。
話しかけてぽんぽんすると、うにょうにょ動いて答えてくれるまるちゃんだけど、
まだおなかも下がってないし、出てくる気はまだないみたい(笑)

こんなんでもまるちゃんには居心地いいおなかなのかな？
と思うことにしてます。

予定日まではあと2週間弱。
さて、同じ誕生日になったりするなんて奇跡が起きるのでしょうか？？