26w4d*今のおなかと安定期の体調
６か月すぎたころからおなかがどんどん大きくなってきました
ゆるいワンピだと別だけど、
おそらく「どう見ても妊婦」って感じになってきたと思います。
会社でも「すごい目立ってきたね～！」ってよく言われるようになりました
今のおなかはこんな感じ
服を脱ぐともっとすごい迫力です。。
自分としてはかなり大きくなってる気がするのですが、まだ７か月。
予定日まではまるまる３か月あります。
うちのママは私を復囲84センチで産んだらしく、ほとんどおなかが出なかったんだそうです。
なので私もおなか出ないタイプかなと思ってたら…違ったみたい(笑)
今の時点で、「おなかが重～い！」って感じるし、歩いてると足が疲れる・・・。
（自分がハンプティダンプティになったような感じ・・・）
特に、あたたかくなってきてブーツをやめ普通のぺたんこ靴をはくようになってから、
足が疲れやすくて困っています
かがむ姿勢もおなかがつっかえて厳しくなってきたので、物を落とすと大変
おへそも今にも飛び出しそう(笑)
今でこれだと、予定日の頃には一体どうなってるんでしょう？
怖いような楽しみなような
でも、ぐんぐん大きくなるおなかは、イコールまるちゃんが成長してる証
とっても愛しいです
**************
あとちょっとで妊娠後期に入ります。
その前に、安定期の体調をまとめておきます。
さすが安定期と言うだけあって、かなり体調は落ち着いていました。
でもちらほらとマイナートラブルも。。
・つわり
安定期に入った５か月初めの頃（１月初旬）は、
まだビミョーにつわりが残っていたのですが、
中旬頃にはすっかり終わって、「気持ち悪い」ということがほとんどなくなりました。
食欲があるので、食べ過ぎに気をつけないと・・・と思いながら
あまり体重管理を気にしていません。
次の検診が怖ーい
あと、一時期よくあった頭痛も最近はあまり起こらなくなりました。
電車で倒れたこともありましたが、つわりや貧血が原因ではなく
血圧の低下によるものだったみたい。
・食の好み
食べ物の好みは、ほぼ妊娠前にもどった感じです。
妊娠前と変わったことと言えば、昨日の記事にも書いた通り、
いちご大好きになったことと、さっぱりしたものが好きになったことかな？
後期になると胃が圧迫されて、また気持ち悪くなることがあるそうなので、
それまでに、おいしい物食べておかなくちゃ
・水分が欲しい
とにかく体が水分を欲している感じがします。
のどが渇く！って感じでもないのですが、飲み始めると止まらない。
前は、会社での飲み物といえば、ペットボトル一本が必要かどうかってくらいだったのに
今や１日３本くらい飲んでます。
１本なんてあっという間になくなります。。
・こむらがえり
中期以降増えると聞いていたのですが、本当だった・・・
まず朝起きたときに足がつることが多いです。１週間に１～２回はあるかな。
もう痛くて痛くて、、朝から「痛い～！！ぎゃー！」って大騒ぎです。
あとはたまに座ってるだけなのに、つりそうになったり・・・
これ以上頻度が増えたらどうしよう～
・胸の下が痛い・・・
胸と胸の間の下、肋骨のあたりが痛みます。
内蔵とかではなく、皮膚や筋肉が痛い。
朝は痛くないけど夜になるとorたくさん歩いたりすると痛みます。
おそらく、おなかの重みで皮膚が引っ張られる＆ブラがあってないので胸の重みがかかるので
その部分が痛むのではないかと思われます。。
新しいブラを買ったので、それでどうなるかなあ
・熟睡できない
おなかが重くなってきたからなのか、夢見が悪いです・・・
なんだかいや～な夢をよく見ます。
あと、トイレが近いので夜中に１～２回起きるのですが、
たまにそのあと眠れなくなったりします。
最近は花粉症で鼻づまりもあるので、息も苦しくて（涙）
ブリーズライト使ってるけどうーん、、効くような効かないような。
・花粉症が悪化した
もともと軽い花粉症です。
妊娠すると、良くなる人と悪化する人がいると聞いていましたが、
私は悪化するタイプだったみたい
目がかゆい、鼻水が出る、鼻が詰まる、たまにのどもかゆい・・・
ものすごくひどいわけでもないですが、去年よりはつらいです。
ざっとこんな感じでしょうか。
後期に入るともっとマイナートラブルが増えるんだろうなー
妊娠ってほんとびっくりするくらい身体がどんどん変化します。
でもこれも貴重な体験。
まるちゃんと胎動でコミュニケーション取りながら楽しく乗り越えたいな。
ゆるいワンピだと別だけど、
おそらく「どう見ても妊婦」って感じになってきたと思います。
会社でも「すごい目立ってきたね～！」ってよく言われるようになりました
今のおなかはこんな感じ
服を脱ぐともっとすごい迫力です。。
自分としてはかなり大きくなってる気がするのですが、まだ７か月。
予定日まではまるまる３か月あります。
うちのママは私を復囲84センチで産んだらしく、ほとんどおなかが出なかったんだそうです。
なので私もおなか出ないタイプかなと思ってたら…違ったみたい(笑)
今の時点で、「おなかが重～い！」って感じるし、歩いてると足が疲れる・・・。
（自分がハンプティダンプティになったような感じ・・・）
特に、あたたかくなってきてブーツをやめ普通のぺたんこ靴をはくようになってから、
足が疲れやすくて困っています
かがむ姿勢もおなかがつっかえて厳しくなってきたので、物を落とすと大変
おへそも今にも飛び出しそう(笑)
今でこれだと、予定日の頃には一体どうなってるんでしょう？
怖いような楽しみなような
でも、ぐんぐん大きくなるおなかは、イコールまるちゃんが成長してる証
とっても愛しいです
**************
あとちょっとで妊娠後期に入ります。
その前に、安定期の体調をまとめておきます。
さすが安定期と言うだけあって、かなり体調は落ち着いていました。
でもちらほらとマイナートラブルも。。
・つわり
安定期に入った５か月初めの頃（１月初旬）は、
まだビミョーにつわりが残っていたのですが、
中旬頃にはすっかり終わって、「気持ち悪い」ということがほとんどなくなりました。
食欲があるので、食べ過ぎに気をつけないと・・・と思いながら
あまり体重管理を気にしていません。
次の検診が怖ーい
あと、一時期よくあった頭痛も最近はあまり起こらなくなりました。
電車で倒れたこともありましたが、つわりや貧血が原因ではなく
血圧の低下によるものだったみたい。
・食の好み
食べ物の好みは、ほぼ妊娠前にもどった感じです。
妊娠前と変わったことと言えば、昨日の記事にも書いた通り、
いちご大好きになったことと、さっぱりしたものが好きになったことかな？
後期になると胃が圧迫されて、また気持ち悪くなることがあるそうなので、
それまでに、おいしい物食べておかなくちゃ
・水分が欲しい
とにかく体が水分を欲している感じがします。
のどが渇く！って感じでもないのですが、飲み始めると止まらない。
前は、会社での飲み物といえば、ペットボトル一本が必要かどうかってくらいだったのに
今や１日３本くらい飲んでます。
１本なんてあっという間になくなります。。
・こむらがえり
中期以降増えると聞いていたのですが、本当だった・・・
まず朝起きたときに足がつることが多いです。１週間に１～２回はあるかな。
もう痛くて痛くて、、朝から「痛い～！！ぎゃー！」って大騒ぎです。
あとはたまに座ってるだけなのに、つりそうになったり・・・
これ以上頻度が増えたらどうしよう～
・胸の下が痛い・・・
胸と胸の間の下、肋骨のあたりが痛みます。
内蔵とかではなく、皮膚や筋肉が痛い。
朝は痛くないけど夜になるとorたくさん歩いたりすると痛みます。
おそらく、おなかの重みで皮膚が引っ張られる＆ブラがあってないので胸の重みがかかるので
その部分が痛むのではないかと思われます。。
新しいブラを買ったので、それでどうなるかなあ
・熟睡できない
おなかが重くなってきたからなのか、夢見が悪いです・・・
なんだかいや～な夢をよく見ます。
あと、トイレが近いので夜中に１～２回起きるのですが、
たまにそのあと眠れなくなったりします。
最近は花粉症で鼻づまりもあるので、息も苦しくて（涙）
ブリーズライト使ってるけどうーん、、効くような効かないような。
・花粉症が悪化した
もともと軽い花粉症です。
妊娠すると、良くなる人と悪化する人がいると聞いていましたが、
私は悪化するタイプだったみたい
目がかゆい、鼻水が出る、鼻が詰まる、たまにのどもかゆい・・・
ものすごくひどいわけでもないですが、去年よりはつらいです。
ざっとこんな感じでしょうか。
後期に入るともっとマイナートラブルが増えるんだろうなー
妊娠ってほんとびっくりするくらい身体がどんどん変化します。
でもこれも貴重な体験。
まるちゃんと胎動でコミュニケーション取りながら楽しく乗り越えたいな。