すっかり忘れていました、このブログの更新（笑）
あれからだいぶ痩せまして、なんと１０キロ！
働き始めた効果です。
毎日、通勤で歩く！のが効いたと思っています。
何故か多すぎる歩道橋もえっちらおっちら繰り返し上り下りし
駅や職場の階段もあるから、何階分上り下りしてるんだか…
食事制限とかめんどくさいことはできないけど、
働いている時間は、間食もできないし（笑）
で、痩せました！
そうそう、毎年の憂鬱、秋の定期検診もOK、
健康診断も、脂肪肝が治ってて褒められ、仕事自体も楽しいし、いいことばかり。
あ、上司は ストレスかな（笑）
とにもかくにも、結構元気でやっています。
まだあと１０キロ残っていますが…
標準体重を目指すなら、正確にはあと１５キロ（←だいぶ違う 笑）
今年はとにかく５キロは減らそうと思っています！
とりあえず
今日はここまで