こんにちは！
アジェンディストの譲葉飛鳥です。
2.25(土)にマスターアジェンディスト・伊藤よーこさんが開催する、GPS完全マスター講座のアシスタントを務めさせていただきました。
本日は1回目の講座の中で、私の気付きをお伝えします♪
アジェンディストって？
「望む人生に組み替える未来設定ノート」などの著書を出版されている松浦有珂さんが創設した、脳の仕組みを活用したGPS手帳の専門家のことです。
agenda(手帳)+〜ist(〜する人)
を組み合わせた造語で、レッスンなどを通して
あなたの夢を叶えるためのサポートをさせていただいております♡
12名の受講生の皆さまと一緒に今回限りのスペシャルなカリキュラムで構成されたGPS講座第1回目に参加致しました
受講中の真剣な眼差し、シェアタイムでは初対面の受講生さん同士、少し緊張もありつつとても積極的なお姿。
学びの場であり、皆さんにとって安心・安全な場所に。
よーこさんからの温かいお声がけで始まった本講座は、画面越しに熱気を感じるようなそれぞれの想いに溢れた場となりました。
今までのGPS講座との違いは、テキスト全3冊を2回（2週間）に分けて短期間でインプット
からノートや手帳をどんどん書いていく点です。
１冊ずつを丁寧にコツコツ進めていくやり方も大好きですが
ちょっと心配性
先が見通せると安心
教科書は先に予習しておくタイプだった私のような方は、安心感と共にやる気スイッチが入りやすいと体感しました。
ワークタイムには少人数に別れてゆっくりシェア。
ご一緒させていただいた皆さま、本当にありがとうございます。
シェアタイムの中で、少し前の私と皆さまのお姿を重ねる場面がありました。
「上手く、書けなかったんですけど…」
そのお気持ち、とても分かります。
緊張するから発表を後にしてもらったりすると、先にお話ししてくださった方のシェアに感激して
「いや〜私なんか、まだまだ
」
もしかすると、そう感じられた方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？
私も実は、少し前まで
「『正解』を言わないと…」
「なんか良い感じにまとめる言葉無いかなあ」
大人数の中でのシェアはとっても苦手でした。
そんな気持ちがムクムク顔を出すと
「えっと、上手く出てこなかったんですけど…」
とシェアの頭に決まり文句のように発言していたのは正に私。
もしあなたもそうだったら…
その言葉をあなたの心がしっかり、聴き取っています。
「上手な言葉」では無いかもしれないけれど、今できる精一杯を考えたのに。
本当は「コレコレ！」と納得していたのに、他人と比べて自分を卑下したり。
そのチグハグを、心の中の私が聴いたら。
ピシャン！
漫画みたいに効果音が鳴って、本音を隠すようにシャッターを閉めてしまうかも。
アジェンディストを通じて自分と向き合うためのノートの書き方を学び、私が一番苦戦したのが正に「全自動で自分を否定・卑下してしまう癖を手放す」所でした。
この近道は、ズバリ感情を書き続けること。
えー、地味ー！と感じたらごめんなさい。
けれど、本当にこれが近道です！
絶対毎日じゃなくてもちろん大丈夫です。
「休んでも、私はまた書き始めるから大丈夫。」
ご参加の皆さまも、この位のお気持ちで！
どうぞ力を抜いて下さいね。
今回、学びの部分が短期間にギュッと凝縮された分、メソッドの全てを学んでからご自身とゆっくり向き合う過程に入っていけるところも、また面白いと感じています。
１回目の講座後から皆さま早速熱心にノートで向き合い始めて下さり、日々のシェアに感動しっぱなしです。
アシスタントでありながら、私も気付きを頂き沢山学ばせて頂いております！
本当に！皆様との出会いに心から感謝
今週末、2回目の講座でお会いできることを楽しみにしております。
不安になったら、何度でもお伝えします！
あなたは、あなたの心地よいペースで大丈夫。
一緒に進んで参りましょう。
として真面目な頑張り屋さんに寄り添った手帳やノートのレッスンを行なっています！
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