2023年 1月 29日（日）
「自分らしく」生きていくには
こんにちは。nontaです。
「自分らしく生きている人」
ってどんな人だと思いますか？
私は、「マイペース」が
キーワードなんじゃないかなと
思います。
好きなことをとことんしてる
他人に左右されにくい
いつも機嫌が良い
目標を持っている
そんな風に生きていくには
どうしたらいいのかな？
と考えていました
自分の心地よさを最優先して
嫌な空気は自分に取り込まないこと
（前回の境界線記事にも繋がります）
例えば、私は
キライな人と顔を合わせたり
やりとりをしたりすると
ストレスがたまります。
そうすると
自分を明るい気持ちで満たしてても
エネルギーが落ちてしまう感じです
なるべく心地よい状態に
なるような工夫をします
影響されない自分になること
相手への期待を諦めること
他の人に助けを頼むこと
そして、それからは
心地よい楽しいことを
マイペースに
追求していったら
アナタらしさ
になるのかなと思います
「自分らしく」は「マイペース」
by nonta
