現代は、食べ物も豊富なので、エネルギーを活発に発生させて、どんどん代謝を行い、細胞分裂を行って全身を常に新しい状態にしておいたらいい。
けれど、代謝とエネルギーのバランスが崩れたら、エネルギーを脂肪に変えて蓄えてしまいます。
あまり溜まりすぎると、成人病を発症させたりします。
一方、エネルギーの使用量を減らし、細胞分裂を抑えて古くなった細胞をメンテナンスしながら使用期間を長く引き延ばすことも可能です。
それは、カロリー制限（擬似的飢餓状態）をすることで、飢餓のときに働くサーチュイン遺伝子を動かすことで可能になるわけです。
結果的に、脂肪を減らし高血圧や血糖値を下げて健康にもなります。
これからの時代では、擬似的飢餓状態を作り出していくことの方が長生きできるというわけです。
ただ食事を減らしても、必要な栄養素を取らないと病気になります。
食べたいものを食べられないと生きていく意味もないし、かえってストレスが溜まるという人がいると思います。
カロリー制限しないでサーチュイン遺伝子を活性化させる方法があれば、それは希望が持てますよね。
それには、サプリメントで働きかけるしかありません。
現状は、？というようなサプリメントも多いので、慎重に選ぶようにしましょう。
アドバイスはいつでもお気軽にお問い合わせてください。