ダイエット３日目

今日は夜だけ仕事。

朝昼兼用で

パン２つ、ホットミルク

夕方に

カッパ寿司

で、さっき

おにぎり、豆乳、高カカオレーズンチョコ、ホットミルク

コンビニで買えるホットミルクが好き。

寒がりだから温かい物が飲みたい。

とはいえ一日二杯は多目だなぁ、明日からは一杯にしておこう。

今日は少し調子が悪かった。

パンを食べたからかな？

グルテンフリーをすると調子がいい、が…

朝はパンが食べたい。

生理前だけでもパンを辞めてみようか。