今日も気分はすぐれず・・・。
メン タル面、良くはないけど凄く悪いわけでもない。
将来に対する不安が強い。
息子は大丈夫だろうか、一人で生きていけるのか？
私自身もお金に余裕はないし一人で老後はどうなるのだろうか、etc。
身体は大丈夫。
昨夜は『君の名は』を見ながら野菜を食べた。
ビヒダスヨーグルトと毎朝爽快を飲んだ、私の中で最強な乳酸菌コンビ！
胃薬も飲んだけれどピルによる胃腸不良もない。（赤のピルの箇所はいつも胃腸が辛い）
ビヒダスと毎朝爽快のおかげかな。
しばらく続けよう。
下痢もしてない