月に一度、体調悪い。
PMSによるもの 。
普段は頑張ろうと思う事が出来ずにいる。
メンタルがついていかない。
先々月はいつも買っているピルが売り切れで
初めてのピルを飲んだ。
絶不調に落ち入る。
先月からいつものピルに戻したけれど
何だか今までと違う、心と身体の調子が違った。
心は落ち込み度が増していてイライラ度は普通。
身体はずっと下痢、もしくは下痢気味。
先月からのピルを飲む日にちでいうと
まだ１週間くらい後だけれど
生理なのか？出血したからワンシート飲み始めた。
自分の身体や心をもっと知りたい。
知って心地良く過ごせるにはどうすれば良いのか解決策が欲しい。
今回飲み始めたワンシートを記録しておいて
来月か再来月にはちゃんと産婦人科に行こう。
もっともっと自分を大切にしたい。
１日目、２日目の今日は下痢。
正露丸を飲んだから落ち着くだろうけど下痢をするっていうのは胃腸が弱っているのか？