朝 おにぎり、スポーツドリンク
昼 吉野家牛丼ミニ、サラダセット
昨日、下痢した
お酒が身体に合わなくなったのかなぁ。
体調は何とか大丈夫。
下痢の時は水分が失われるというし、大事を取って飲み物はスポーツドリンク。
今日の派遣バイトはスーツ。いっとき余裕があったパンツが
今はジャストサイズな感じ。
こりゃ確実に太っているから頑張らないと
おやつ 甘酒
派遣先はスーパー。試飲だったから冷蔵庫の中で仕事をしているようなもの
『寒いかもしれない』と思ってカイロとヒートテックインナーを持ってきていたから
カイロは３枚貼りヒートテックも着込む。
それでも寒いと感じたから温まりそうな甘酒を飲んだ。
今、仕事が終わって約１時間。
やっとこさ身体が温まってきた。