昨日は甘い物を食べたし夜ご飯も遅かったから
朝からお腹空かない。
控えな身体に良さそうなパンにしよう。
朝 パニーニ、ホットミルク
昼 野菜サラダ大、おにぎり、ヨーグルト
おやつ 甘栗大袋、もらいものせんべい小、ギャバチョコレート１袋
夜 ゴーヤチャンプル中、カットパイン小、インスタント野菜スープ
プライベートでのモヤモヤがあってストレス
凄く沢山食べたくなってギャバチョコレートを１袋食べ尽くす。
今、スーパーで惣菜などを買って食べたけど、もっと食べたい気持ち。辛い。
好きな人の事が辛くて寂しくて、この後に
塩ピーナッツ、甘いナッツ、カリカリ梅を食べた！
しかし昨日は明るい気持ちになれて
今朝も何だか明るい気持ちになってる
辛くても寂しくても頑張ってる私。
また今日から頑張ろ