今日もクライアントさんとのトレーニングでした。
その中で、なるほど!!と思ったことがあるので、
シェアしますね(^.^)
私は一見すると、とっても元気に見られますが、
肉体的には、とてもデリケートな身体で生まれてきました。
生後すぐからのアトピーで、今もアトピー継続中。
7歳で扁桃腺肥大で手術、
8歳で急性腎炎で1カ月半、寝たきり状態。
トイレ以外、起きることが禁止されていました。
21歳で、亜急性壊死性リンパ節炎で、大学病院に個室入院で隔離(^_^;)
白血球が通常の1/3まで減って、細菌に感染しやすくなって、
そのため、入院中はお見舞いされる方は、マスク、白衣着用で、
手洗いしての面会でした。
ちなみに、病名は付けようがなかったようなので、上記病名になりました。
そして、この病気、実に律儀で、
午前中と夕方に、きっちり40度の高熱が出て、
その他は38度前後をウロウロするという、
なんとも不思議な病気でした(^_^;)
この後も、諸々の病気を経験して、
それ書いていると、
おばあちゃんの病気自慢みたいになってしまうので、
このへんで止めておきます(笑)
そんな私なので、
健康であることがどれくらい大切か、
それはもう小さい頃から身を持って知っています。
なので、自分自身、修行のようなヨーガ生活を送り、
日常から正しい健康情報を見極め、
極力無理はしないように努めています。
そして、せめて私がご縁をいただいた方には、
私のような経験をしてもらたくなくて、
シークレット健康勉強会 を開催したりしていたのです。
さてさて、今日のタイトルの
「命より大切なものって何?」
ですが、
それは、健康です。
いくら命があっても、
植物人間状態だったりすると、
それはやっぱり辛いと思うのです。
日常生活の中で、
健康は、つい後回しにされがちです。
でも、なくてはならないものは、
健康なのです。
そうしたところ、
フッと自分の中から、
出てきた言葉が、
「自分を大切にしよう」
5月半ばまでは、
モリモリなスケジュールになっているので、
身動きがとれませんが、
その後は、ちょっと大々的に健康に着手したいと思います。
そのために、すでに準備に入っています。
この準備、
キーワードは、
正しい思考と正しい知識です。
そして、5月後半から行動に入ります(^_-)-☆
☆今日のランチは、海鮮&納豆のスタミナ重。
ヘルシーでございました~♪