断捨離、続いています。
今回はかなり大がかりで、やっと靴から始まって、Bag、帽子、春夏の洋服が終わりました。
そして、それに付随して、全く使っていなかったパワージューサーや化粧品、美容器具、傘、デスクライト、
引き出物で頂いたバカラのグラス、お鍋などを処分しました。
今回、私が大がかりな断捨離ができたのは、ネットオークションやガレージセールをしている友人Y嬢のおかげ。
彼女なくして、私の断捨離は断行できませんでした。
なぜなら、物を捨てるということに大きな罪悪感があるから。
買ったのにちゃんと使ってあげれなかった、貰ったものだから捨てられないなど、
物を大事にする日本人にとって「捨てる」ことは、とてもストレスな行為だと思います。
だから私も何年も着ない服や靴、Bagを持っていたのですが、
今回はY嬢がネットオークションやガレージセールで処分してくれるので、
「捨てる」というストレスから開放されて、気持ちよく断捨離できました。Y嬢、ありがとう～
今回、断捨離して思ったのは、
今後は何かを買う時はもっとよく考えて購入しようということ。
私が過去に陥っていたのは、ファッション関係の仕事をしていたこともあって、
とても気軽に洋服、小物、靴、Bagを購入していたこと。
気に入って使っている物はいいのですが、時にはストレスから買い物に走り、
先日書いたブログのように、
・持っていると便利かも
・バーゲンだから
・カワイイから（靴の場合、後で足が痛くて結局履かなかった）
・トレンドだからとりあえず
など、必要ない物まで買っていたのは、反省しきりです。
そして、物に溢れてしまうと、大切な気持ちが薄くなることに気が付きました。
その気持ちは、感謝
物に溢れてたり、気軽に買っていると、その物に対する感謝の気持ちが薄くなっているような気がします。
それどころか、物が溢れることにイライラして、せっかく縁あって来てくれたのに、嫌な気持ちさえ持ってしまう。
これはとても傲慢で、卑劣さを自分自身に感じてしまいます。
本当だったら、もっとちゃんと使える、使ってもらえるものなのに、
自分の元に来たばかりに、物としての寿命を全うできないというのは、何とも言えない罪悪感です。
今後は、本当に必要で気に入った物しか買わないようにしようと、
断捨離した物たちを見て心にかたく誓いました。
そして、断捨離した物たちに感謝の気持ちを込めて、家から送り出したのでした
ちなみに先述のY嬢、とってもオシャレでモードなのですが、
最近はファッション関係のものはあまり買わなくなったとのこと。
その代わり買うようになったのが食材。
本当に美味しくて、身体が喜ぶものを食べていたら、それだけでハッピーで身体の調子もよくなります
不要な物を買わないだけで、お財布はもちろん、心身ともに健康にもなります。
そして、本当に必要で気に入っている物を買って大切に使うと、気持ちも運気も更にアップすると思います。
この日々の充実した幸せな気持ちをキープできれば、
かなり「自分らしく輝く」ことができます。
そうそう、Y嬢は頼まれて友達や知人、ご紹介ベースでもネットオークションやガレージセールで、
物を処分しているので、いろんなお宅に訪問しています。
私もお宅訪問クローゼットチェックをしているのですが、そんな二人の共通認識が、
物が多くて捨てられなくて困っている人は太っている
どうやら、物を溜めこむ人は、脂肪も溜めこんでしまうようです
もし、ダイエットを考えている方がいらしゃいましたら、ぜひ断捨離してみて下さい。
それだけで痩せられるかもしれませんから