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月の星座をカレンダーで見ると、本日8月23日は昨日に引き続き、月はおとめ座、またルナーデー（太陰暦で数えて）3日目となります。

月がおとめ座に入っているときは実利的で用心深くなる時です。

分析、精密的能力を必要とする仕事や活動ははかどりますが、感情は内気で気難しくなります。

臆病になること、批判的すぎること、細部にこだわりすぎて大局を見失うことなどに気をつけましょう。

さて、残暑きびしい毎日ですが、暑いうえに仕事でちょっとしたことあるとイラッとしてストレス溜まってませんか？

ストレスを感じた時にちょっとしたストレスマネジメント法を知っていると、楽になることが少なくありません。

「明日雨が降るのかなぁ」と気をもんでいる人がいるとすれば、その人はストレスのたまりやすいタイプの人です。

就職活動中の学生ならどの会社が自分を雇ってくれるか、ビジネスマンなら自分の次の移動ではどういう部署に行くかといったことは自分ではなかなかコントロールできませんよね。

そういうことに悩むとすごくストレスがかかるといわれています。

そんな時の一番の解決策は、自分でコントロールできることに全力をつくすということです。

雨が降るのが心配なら、折りたたみ傘をかばんにいれておく。就職活動中なら勉強やスポーツの成績を高め、それらのアピールをきちんとする、ビジネスマンなら目の前の仕事に全力で取り組み実績を上げるなどです。

できる限りのことをとにかく全力でやれば、何か清々しい気持ちになるものです。

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ストレスをため込まない方法