愛されて幸せ循環をつくるには？

パワースポット占星術の小川です。

モテなくなる悪循環は私たちが「愛されなければならない」という暗黙の前提を強く埋め込まれていることから始まります。この思い込みは愛されなければ、価値のない人間だという思考につながります。

思い込みの強い人は、「人前できらわれてはいけない」「うまくやらなくてはいけない」とみずからプレッシャーをかけるので、とても緊張します。

そして必要以上に気を遣うのですが、その気がむいているのがすべて自分。嫌われてないか、変な事言ってないか、変化顔してないだろうかなどなど。

男性側からすると必死で自分を守っている姿に近寄りがたさや「誘ってはいけない」という暗黙のメッセージと受け取ります。

当然誘ってきません。

そしてあなたは相手にされなかったという男性に対する失敗体験となります。

失敗するとあなたの中には、「自分は見かけが悪いから」「自分がこんな性格だから」「私が愛したのに愛してくれないなんて男は信用できない」などと非難や自己卑下の考えでいっぱいになります。

するとさらに「愛されない」という失敗を恐れる気持ちが強くなり、男性側からも誘いずらい雰囲気となり、自分も失敗恐怖が強まっていってしまいます。

もし、「私なんか愛されない」「モテるなんて無理」と思っているのなら、それは自分で言い聞かせてしまった結果にすぎないのです。

そんな悪い循環を打破し、幸せ循環に入るには、「自分は愛される価値がある」と繰り返し良い暗示をかける事。

そして「人から愛されなければならない」という変な信念を捨てる事です。

「自分だって好き嫌いがあるように、彼にだって好き嫌いはある。全員に好かれなくっても、せめて半分くらいの人に好かれればいいわ。今だって、私を愛してくれる家族や友人がいるもの」

こう考えると力がすっと抜けて、彼と会話を楽しんだり、自然な笑顔で挨拶をかわせるようになります。

はじめはちょっと怖いけど、悪循環のループから抜け出しましょう。

そして彼のちょっとした好意を素直に受け取れるようになって幸せ循環をつくっていきましょうね。