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昨日小松菜があまりに値上がりしていてすごいショック・・・つい2週間ほど前は￥98→3日ほど前には￥198→今日スーパー行ったら￥330∑(ﾟДﾟ)
家では毎朝のスムージーと鳥ちゃんたちのえさに必ず小松菜入れるのにもうムリ(｡＞0＜｡)
さて、何か悩みを持っている時、自分の中で「～しなければいけない」「こうするべきだ」と思う事をいくつかあげてみてください。
次にそれを自分で読みあげていき、「それはどうして？」と自問自答してください。
どうですか？その答えはこんな形が多いのでは？！
・親がしなければいけないと言ったから
・そうしないと怖いから
・私は完璧でなければならないから
・まぁ、誰でもしなくてはいけないことだから
・怠け者だから、チビだから、のっぽだから、太りすぎているから、痩せているから、頭が悪いから、醜いから、価値のない人間だから
答えはいずれにせよ、それほど意味深いものではないことに気づきませんでした？！
こうした返答は、考えがどのあたりで行き詰っているか、限界についてどう思っているかを表しています。
この「しなければならない」という言葉は人の言語にダメージを与えます。
実際、「しなければならない」とは、「その行為は間違っている」と言っているのと同じことなのです。
誤った行為であると、過去・現在・未来を通して認めているのと同じなのです。
人生の中の誤りでなく、選択の自由が必要です。では選択権を与えるにはどうしたら良いか？・・・
この続きは明日をお楽しみに(￣▽+￣*)
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