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”あかりをつけましょ。ぼんぼりに～♫”と今日のひな祭りの歌にもありますが、心の中のあかり輝いてますか？！
私たち一人一人のなかには、ひととしての強さと美しさと賢さの炎がまばゆいばかりに燃えています。
ただその火を消さないように保つことを私たちは忘れてしまいがちです。
心の湿り気やうっかりミスでしばしば消してしまったり、燃え尽きさせたりしてしまうようです。
大切な明かりは、特に意識もせずにほおっておくうちにうしなわれてしまい、気づいた時にはあとの祭りということもあります。
今日はあなたの中のキャンドルに今一度あかりをともして、人生を輝かせる方法をご紹介♪
１．まずは、あなたの脇かテーブルの上に、本物のキャンドルを一本おいて火をともし、瞑想のお供とします。
２．ゆらゆらゆれる炎をじっと見つめましょう。そして同じ炎が、あなたの心の真ん中にポットともるところを、思い描いて。
３．この炎はあなたの夢、あなたの希望、あなたの幸せだと思ってください。
４．炎が大きくかがやくように、守ってあげましょう。包んであげましょう。力を送ってあげましょう。
どんなに苦しい時も、どれだけ平凡な毎日でも、わたしたちを輝かせる光の種火だけは保っておかなくてはいけません。
この心の炎のことを、毎日忘れずに感じるようにしましょうね(*゜▽゜ノノ゛☆
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ただその火を消さないように保つことを私たちは忘れてしまいがちです。
心の湿り気やうっかりミスでしばしば消してしまったり、燃え尽きさせたりしてしまうようです。
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３．この炎はあなたの夢、あなたの希望、あなたの幸せだと思ってください。
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